ГлавнаяВидео РецептыЖЮЛЬЕН ИЗ ГРИБОВ И КУРИЦЫ

ЖЮЛЬЕН ИЗ ГРИБОВ И КУРИЦЫ





ЖЮЛЬЕН ИЗ ГРИБОВ И КУРИЦЫ

 





ВидеоРецепт ЖЮЛЬЕН ИЗ ГРИБОВ И КУРИЦЫ

 

 

Супер вкусная жгучая закуска!!!

 




Ингредиенты для ЖЮЛЬЕН ИЗ ГРИБОВ И КУРИЦЫ

 

  1. Филе куриное—
    600 г
  2. Шампиньоны
    400 г
  3. Лук репчатый—
    2 шт
  4. Бульон—
    100 мл
  5. Сыр жесткий—
    150 г
  6. Масло сливочное—
    25 г
  7. Масло растительное—
    3 ст. л.
  8. Орешек мускатный—
    0,3 ч. л.
  9. Мука пшеничная/Мука—
    2 ст. л.
  10. Сметана—
    150 г
  11. Соль—
    по вкусу
  12. Перец темный—
    по вкусу

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


2183 ккал

белки


206.4 г

жиры


115.4 г

углеводы


75.4 г

100 г блюда

ккал
130.7 ккал
белки
12.4 г
жиры
6.9 г
углеводы
4.5 г

 

ЖЮЛЬЕН ИЗ ГРИБОВ И КУРИЦЫ

 






Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник



Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Запеченные абрикосы с сыром и орехами

Запеченные абрикосы с сыром и орехами

Запеченные абрикосы с сыром и орехами     Всем привет! сейчас я приготовлю весьма смачную, ...

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы

Яндекс.Метрика