Запеченное куриное филе с овощами
Всем привет, друзья!
Предлагаю Вашему вниманию рецепт изготовления смачного и сочного куриного филе с овощами — Калейдоскоп вкусов и цветов в одном блюде!
Ингредиенты для «Запеченное куриное филе с овощами»:
- Филе куриное
—
3 шт - Кукуруза
(½ свежайшего вилка( можно поменять свежемороженой либо консервированной))
—
по вкусу - Помидор
—
2 шт - Огурец маринованный
—
2 шт - Сыр жесткий
—
150 г - Сметана
(у меня 10% жирности)
—
3 ст. л. - Соль
—
по вкусу - Перец темный
—
по вкусу - Масло растительное
(для смазывания формы)
—
1 ст. л.
ВидеоРецепт «Запеченное куриное филе с овощами»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Готовим «начинку».
Кубиком нарезаем помидоры и огурцы.
Отделяем зерна от вилка.
Сыр натираем на крупную терку.
Добавляем к приготовленным ингредиентам сметану, перемешиваем.
«Внутренность» готова.
Я не солю ее, мне хватает солености от огурцов и сыра (у меня сметанный),
Вы смотрите по собственному вкусу.
Куриное филе разрезаем напополам вдоль.
Отбиваем мясо.
Выкладываем в смазанную маслом растительным форму, соли филе и перчим по вкусу.
На филе выкладываем начинку.
Накрываем фольгой и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 40-50 минут (смотрите по собственной духовке, у меня лишь нижний нагрев).
За 10-15 минут до готовности снимаю фольгу и доготавливаю уже без нее.
Куриное филе под овощами готово!
Оно выходит весьма сочным и смачным!
А Для вас я желаю приятного аппетита, неплохого настроения и всего самого лучшего!
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: