Запеченное куриное филе с овощами

Запеченное куриное филе с овощами

Всем привет, друзья!
Предлагаю Вашему вниманию рецепт изготовления смачного и сочного куриного филе с овощами — Калейдоскоп вкусов и цветов в одном блюде!

Ингредиенты для «Запеченное куриное филе с овощами»:

• Филе куриное
  —
  3 шт
• Кукуруза
  (½ свежайшего вилка( можно поменять свежемороженой либо консервированной))
  —
  по вкусу
• Помидор
  —
  2 шт
• Огурец маринованный
  —
  2 шт
• Сыр жесткий
  —
  150 г
• Сметана
  (у меня 10% жирности)
  —
  3 ст. л.
• Соль
  —
  по вкусу
• Перец темный
  —
  по вкусу
• Масло растительное
  (для смазывания формы)
  —
  1 ст. л.

ВидеоРецепт «Запеченное куриное филе с овощами»:

 

По шаговый Рецепт приготовления.

 

Готовим «начинку».

Кубиком нарезаем помидоры и огурцы.

Отделяем зерна от вилка.

Сыр натираем на крупную терку.

Добавляем к приготовленным ингредиентам сметану, перемешиваем.

«Внутренность» готова.

Я не солю ее, мне хватает солености от огурцов и сыра (у меня сметанный),

Вы смотрите по собственному вкусу.

 

 

Куриное филе разрезаем напополам вдоль.

 

 

Отбиваем мясо.

Выкладываем в смазанную маслом растительным форму, соли филе и перчим по вкусу.

На филе выкладываем начинку.

Накрываем фольгой и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 40-50 минут (смотрите по собственной духовке, у меня лишь нижний нагрев).

За 10-15 минут до готовности снимаю фольгу и доготавливаю уже без нее.

 

 

Куриное филе под овощами готово!

Оно выходит весьма сочным и смачным!

А Для вас я желаю приятного аппетита, неплохого настроения и всего самого лучшего!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник