Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Закусочные морковные корзинки со шпротами
Непременно приготовьте эти морковные корзинки с рыбной внутренностями и яичным кремом.
Уверена, такового вы ещё не пробовали.
Ингредиенты для «Закусочные морковные корзинки со шпротами»:
Для корзинок
- Морковь—
300 г - Сыр мягенький—
200 г - Яичко куриное—
1 шт
Для внутренности
- Шпроты—
1 бан. - Яичко куриное—
6 шт - Майонез—
4 ст. л. - Зелень—
2 ч. л. - Соль—
по вкусу - Перец темный—
по вкусу
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
2054.9 ккал
белки
90.9 г
жиры
172.2 г
углеводы
29.6 г
100 г блюда
ккал
183.5 ккал
белки
8.1 г
жиры
15.4 г
углеводы
2.6 г
ВидеоРецепт «Закусочные морковные корзинки со шпротами»:
По шаговый Рецепт приготовления. Закусочные морковные корзинки со шпротами
Шаг 1
Разогреть духовку до 180•с
Морковь очистить и потереть на маленькой терке, добавить мелко натёртый сыр и яичко.
Все перемешать.
Поместить тесто в формы для кекса и сформировать корзинки.
Выслать в духовку на 15 — 20’
Шаг 2
Шпроты достать и поместить в мисочку, размять вилкой.
Яичка отварить.
Очистить.
Поместить в чашу блендера и измельчить до состояния пюре.
Смешать яичное пюре с майонезом, посолить и поперчить.
Шаг 3
Корзинки достать из духовки, подождать когда вполне остынут и извлечь их из форм.
Наполнить каждую корзину поначалу шпротами, а сверху создать шапочку из яиц с майонезом.
Украсить зеленью.
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
