ГлавнаяВидео РецептыЗакуска из лаваша с баклажанами

Закуска из лаваша с баклажанами





Закуска из лаваша с баклажанами

Закуска из лаваша с баклажанами

Наивкуснейший перекус!!!



Ингредиенты для «Закуска из лаваша с баклажанами»:

  • Лаваш—
    1 шт
  • Филе куриное—
    300 г
  • Баклажан—
    1 шт
  • Помидор—
    1 шт
  • Огурец(Можно соленый)

    1 шт
  • Майонез—
    3 ст. л.
  • Зелень
  • Специи—
    1 ч. л.
  • Соль—
    1 ч. л.
  • Масло растительное(Для обжарки)

    5 ст. л.

время изготовления: 30 минут

Количество порций: 1



ВидеоРецепт «Закуска из лаваша с баклажанами»:

 



По шаговый Рецепт приготовления.

Куриное филе посыпаем специями и обжариваем с 2 сторон.

Также обжариваем баклажаны 3 пластинки.

Нарезаем мелко готовое филе.

Нарезаем мелко баклажаны, добавляем майонез и зелень.

На лист лаваша выкладываем баклажаны, филе, порезанные помидоры и огурцы, заворачиваем и обжариваем с 2 сторон! (Подробнее в видео).

Приятного аппетита!



Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Буженина по азиатски

Буженина по азиатски

Буженина по азиатски     Сочная, ароматная буженина по-азиатски   Ингредиенты для «Буженина по азиатски»: ...

Яндекс.Метрика