ГлавнаяВидео РецептыХек в томате

Хек в томате

Хек в томате

Хек в томате

Почему я не додумалась так готовить рыбу ранее.

Я люблю рыбу, но другие члены семьи ранее только время от времени присоединялись.

Главной неувязкой постоянно были кости.

Разделывать свежайшую рыбу на филе длинный и тщательный труд, а брать готовое

Ингредиенты для «Хек в томате без костей»:

  • Хек
    600 г
  • Лук репчатый—
    1 шт
  • Морковь—
    100 г
  • Мука пшеничная/Мука(для панировки)

    30 г
  • Соль—
    9 г
  • Лист лавровый—
    3 шт
  • Сахар—
    5 г
  • Перец темный—
    2 г
  • Томатная паста—
    2 ст. л.
  • Вода—
    350 мл
  • Масло растительное—
    3 ст. л.

время изготовления: 45 минут

Количество порций: 3

 

Рецепт «Хек в томате без костей»: