ГлавнаяВидео РецептыТыквенный торт на сковороде

Тыквенный торт на сковороде

Тыквенный торт на сковороде

Предлагаю для вас рецепт смачного и резвого торта на сковородке. В состав заходит солнечная тыква. А еще этот торт не содержит сахара и продуктов из молока. Таковая нужная вкуснятина не оставит вас флегмантичными. Этот десерт смело можно есть при похудении. Безупречный торт к чаю.

Ингредиенты для «Тыквенный торт на сковороде»:

Тесто

  • Мука пшеничная

    /

    Мука

     —
    300 г
  • Тыква

    (запеченная)
     —
    200 г
  • Мед

     —
    120 г
  • Масло подсолнечное

     —
    2 ст. л.
  • Разрыхлитель теста

     —
    5 г
  • Крахмал

     —
    1 ст. л.

Крем

  • Молоко соевое

     —
    500 мл
  • Мед

     —
    100 г
  • Маргарин

    (растительный)
     —
    35 г
  • Крахмал

     —
    3 ст. л.
  • Цедра апельсина

     —
    1 ст. л.
  • Корица

     —
    ½ ч. л.

время изготовления: 120 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


2972.7 ккал

белки


42.4 г

жиры


65.2 г

углеводы


559.2 г

Порции

ккал
495.5 ккал
белки
7.1 г
жиры
10.9 г
углеводы
93.2 г

100 г блюда

ккал
205 ккал
белки
2.9 г
жиры
4.5 г
углеводы
38.6 г

Рецепт «Тыквенный торт на сковороде»:

Поначалу делаем тесто. Собираем все ингредиенты. Смешиваем муку, крахмал и разрыхлитель. Запеченную тыкву, мед и подсолнечное масло взбиваем в блендере. Переливаем вбитую смесь в комфортную миску, в несколько шагов добавляем муку с крахмалом и разрыхлителем и месим тесто. Разделяем тесто на 8 частей. С каждой части формируем шарик, посыпаем мукой. Далее каждую из частей раскатываем под размер сковородки (я употребляла сковороду поперечником 26 см). Складываем тонкие коржи в несколько раз и перекладываем на сухую сковородку. Жарим под закрытой крышкой на маленьком огне с 2-ух сторон до золотистого цвета. Переворачиваем при помощи лопатки. Обрезаем готовые коржики под круглую тарелку либо крышку.
Далее делаем крем. Крахмал смешиваем с 4 столовыми ложками растительного молока до однородности. Остальное растительное молоко доводим до кипения в сотейнике. Потом добавляем мед и растительный маргарин. Когда все растворится, добавляем смесь крахмала и беспрерывно помешиваем. Далее добавляем корицу, цедру апельсина и продолжаем мешать до густоты крема. Накрываем крем крышкой и даем стопроцентно остыть.
Перемазываем любой коржик кремом. На любой коржик выкладываем по две столовые ложки крема. Верхний коржик и боковые части крема так же смазываем кремом. Далее торт накрываем и отправляем на пропитку в холодильник на 12-14 часов. Далее достаем торт из холодильника, украшаем по собственному вкусу и наслаждаемся смачным и полезным десертом. Я украшала торт крошкой вафельного тортика и присыпкой в форме звезды и сердца. Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Шоколадные кексы с бананом без сахара

Шоколадные кексы с бананом без сахара

сейчас желаю с Вами поделиться полезным рецептом выпечки — шоколадные кексы без сахара с бананом. Ингредиенты ...

Кексы на кефире с черникой

Кексы на кефире с черникой

сейчас желаю с Вами поделиться рецептом обычных маффинов с внутренностью из ягод (у меня — черника). ...

Яндекс.Метрика