Треугольнички из лаваша три сыра
Резвый и Смачный Завтрак.
На завтрак, на работу, в школу — красивый вариант. Лаваш либо тортилья обычная лепешка, которая смешивается с хоть какими продуктами. Давайте приготовим резвое и весьма смачное блюдо треугольники с сыром. Можно взять всякую другую начинку, на ваш выбор. Всем приятного аппетита.
Ингредиенты для «Треугольнички из лаваша три сыра»:
- Сыр адыгейский—
200 г - Сыр сулугуни—
200 г - Сыр жесткий—
200 г - Яичко куриное—
4 шт - Лаваш(круглый либо тортилья (2 упак. по 6 шт))
—
2 упак.
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
2842.4 ккал
белки
184.1 г
жиры
111.8 г
углеводы
268.9 г
100 г блюда
ккал
215.3 ккал
белки
13.9 г
жиры
8.5 г
углеводы
20.4 г
ВидеоРецепт «Треугольнички из лаваша три сыра»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Натираем весь сыр на терке и отлично перемешиваем.
Разбиваем яичка в миску.
Незначительно взбиваем венчиком.
Круглый лаваш либо тортилью разрезаем напополам. один край промазываем яичком.
Формируем треугольник.
Поначалу один край сворачиваем к центру.
Потом накрываем его вторым краем, промазанным яичком.
Отлично прижимаем край.
Выходит вот таковой кулечек.
Выкладываем начинку.
Смазываем снутри один край яичком.
И отлично прижимаем края друг к другу.
Получаются вот такие треугольнички.
Обмакиваем любой в яичко.
Жарим на растительном масле с 2-ух сторон до румяности.
Приятного аппетита.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: