Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Спас апур армянский суп на мацуне
Легкий, нужный для здоровья суп. Едят как жарким так и прохладным!
Ингредиенты для Спас апур армянский суп на мацуне
- Мацони—
1 л - Вода—
1 л - Сметана—
250 г - Яичко куриное—
1 шт - Мука пшеничная/
Мука
—
1,5 ст. л. - Крупа перловая—
200 г - Масло сливочное—
100 г - Кинза—
1 пуч. - Соль—
по вкусу
время изготовления: 60 минут
Количество порций: 7
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
2777.1 ккал
белки
65.8 г
жиры
200.1 г
углеводы
215.1 г
Порции
ккал
396.7 ккал
белки
9.4 г
жиры
28.6 г
углеводы
30.7 г
100 г блюда
ккал
104.4 ккал
белки
2.5 г
жиры
7.5 г
углеводы
8.1 г
ВидеоРецепт Спас апур армянский суп на мацуне
По шаговый Рецепт приготовления.
Перемешиваем мацун, сметану, муку и яичко до однородной массы
Добавляем заблаговременно отваренную перловку либо дзавар, воду и перемешиваем
Ставим на огнь и повсевременно помешиваем до кипения.
Добавляем сливочное масло, кинзу и соль по вкусу
Наш выручил готов.
Приятного аппетита!
Суп можно есть как жарким так и прохладным
Спас улучшает пищеварение. один из моих возлюбленных супов.
Он малокалорийный, но при всем этом весьма сытный, владеет ласковым вкусом с кислинкой.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
