ГлавнаяВидео РецептыШаурма с курицей тот самый вкусс

Шаурма с курицей тот самый вкусс

Шаурма с курицей тот самый вкусс

Шаурма с курицей тот самый вкусс

 

видео о том, как я готовлю шаурму дома

 

Ингредиенты для Шаурма с курицей тот самый вкусс

 

  1. Лаваш


    3 шт

  2. Филе куриное
    1 шт
  3. Капуста белокочанная

    /

    Капустa


    400 г

  4. Морковь
    1 шт
  5. Майонез


    100 мл

  6. Сметана


    100 г

  7. Напиток
    100 стак.
  8. Соль


    1 ч. л.

  9. Перец темный


    1 ч. л.

  10. Перец сладкий красноватый
    1 шт
  11. Огурец соленый


    1 шт

  12. Хмели-сунели


    0,5 ч. л.

  13. Карри
    1 ч. л.
  14. Укроп


    0,5 пуч.

время изготовления: 60 минут

Количество порций: 3

 

Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал
13936.2 ккал
белки
1219.8 г
жиры
143.6 г
углеводы
1809.3 г

Порции

ккал
4645.4 ккал
белки
406.6 г
жиры
47.9 г
углеводы
603.1 г

100 г блюда

ккал
53.3 ккал
белки
4.7 г
жиры
0.5 г
углеводы
6.9 г

 

Рецепт Шаурма с курицей тот самый вкусс

 

 

Подробный рецепт описан в видео

Приятного Аппетита!

 

Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.

Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д.

В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.

За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра.

Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Песочное печенье с абрикосами

Песочное печенье с абрикосами

Делюсь рецептом весьма обычного, но смачного абрикосового печенья. Готовится весьма стремительно и просто, не требуя ...

Запечённый картофель

Запечённый картофель

Весьма смачный обед/ужин для всей семьи! Запеченный картофель в духовке. Вы сможете придумать свои возлюбленные ...

Яндекс.Метрика