Салат с крабовыми палочками и апельсином
Предлагаю приготовить салат с крабовыми палочками и апельсином, весьма смачный, резвый, обычной салат. Кислинку ему присваивает апельсин, а легкую сладость вареная морковь. Нам салат пришелся по вкусу, может быть и для вас понравится!) Готовится весьма стремительно.
Ингредиенты для «Салат с крабовыми палочками и апельсином»:
- Крабовые палочки—
240 г - Яичко куриное—
3 шт - Морковь(вареная)
—
160 г - Апельсин—
1 шт - Майонез—
3 ст. л. - Соль—
по вкусу - Перец темный—
по вкусу
время изготовления: 50 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
874.8 ккал
белки
40.1 г
жиры
55 г
углеводы
53.5 г
Порции
ккал
145.8 ккал
белки
6.7 г
жиры
9.2 г
углеводы
8.9 г
100 г блюда
ккал
108 ккал
белки
5 г
жиры
6.8 г
углеводы
6.6 г
ВидеоРецепт «Салат с крабовыми палочками и апельсином»:
По шаговый Рецепт приготовления.
1. Крабовые палочки, вареные яичка, вареную морковь порезать кубиком не мелко.
2. Апельсин очистить и вырезать мякоть как показано в видео, порезать кубиком и добавить в салат.
3. Добавить майонез, соль перец и все перемешать.
Салат украсить как показано в видео.
Также я показала как можно подавать таковой салат.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: