ГлавнаяВидео РецептыСалат Нежность с крабовыми палочками

Салат Нежность с крабовыми палочками

Салат Нежность с крабовыми палочками

Салат Нежность с крабовыми палочками

Весьма смачный и прекрасный салат «Нежность» с крабовыми палочками. У этого салата весьма ласковый, свежайший и легкий вкусс. Ну и готовится он весьма просто. Таковой салатик украсит хоть какой торжественный стол.

Ингредиенты для «Салат Нежность с крабовыми палочками»:

  1. Крабовые палочки
    200 г
  2. Картофель(вареной)

    2 шт
  3. Яичко куриное—
    2 шт
  4. Яблоко—
    1 шт
  5. Сыр жесткий—
    130 г
  6. Укроп—
    1 пуч.
  7. Майонез—
    180 г

количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1929.2 ккал

белки


60.6 г

жиры


141.5 г

углеводы


98.6 г

Порции

ккал
241.2 ккал
белки
7.6 г
жиры
17.7 г
углеводы
12.3 г

100 г блюда

ккал
177 ккал
белки
5.6 г
жиры
13 г
углеводы
9 г

 

ВидеоРецепт «Салат Нежность с крабовыми палочками»:

По шаговый Рецепт приготовления.

 

Салат Нежность с крабовыми палочками

 

Приготовить все ингредиенты.

 

Салат Нежность с крабовыми палочками

 

Картофель отварить в мундире.

Остудить, почистить и натереть на терке.

 

Салат Нежность с крабовыми палочками

 

Сыр натираем на маленькой терке.

 

Салат Нежность с крабовыми палочками

 

Яблоко очищаем от внутренних косточек и натираем на терке.

Идеальнее всего брать кислое яблоко.

Так салатик получится вкуснее.

Яблоко можно сбрызнуть лимоновым соком, так оно не потемнеет.

 

Салат Нежность с крабовыми палочками

 

Яичка отварить, почистить и натереть на терке.

Крабовые палочки порезать соломкой.

 

Салат Нежность с крабовыми палочками

 

Укроп мелко нарубить.

 

Салат Нежность с крабовыми палочками

 

Собираем салат слоями.

Я использую особое кольцо.

Первым слоем выкладываю картофель.

Смазываем майонезом.

 

Салат Нежность с крабовыми палочками

 

2-ой слой яичко.

Смазываем майонезом.

 

Салат Нежность с крабовыми палочками

 

3-ий слой — крабовые палочки.

Так же смазываем майонезом.

 

Салат Нежность с крабовыми палочками

 

4-ый слой натертое яблочко.

И так же смазываем майонезом.

 

Салат Нежность с крабовыми палочками

 

Крайний слой — сыр.

 

Салат Нежность с крабовыми палочками

 

Украшаем укропом.

Убираем салат в холодильник на 30 минут, что бы он пропитался.

 

Салат Нежность с крабовыми палочками

 

Через 30 минут достаем сала, снимаем кольцо и подаем к столу.

Приятного аппетита.

 

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Сахарные плюшки

Сахарные плюшки

Эти сладкие плюшки наверное почти всем знакомы из юношества. По этому рецепту плюшки получаются неописуемо ...

Паста с копчеными брюшками лосося

Паста с копчеными брюшками лосося

В этом рецепте совершенно объединились паста и уникальный вкус

Яндекс.Метрика