Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Салат Нежность с крабовыми палочками
Весьма смачный и прекрасный салат «Нежность» с крабовыми палочками. У этого салата весьма ласковый, свежайший и легкий вкусс. Ну и готовится он весьма просто. Таковой салатик украсит хоть какой торжественный стол.
Ингредиенты для «Салат Нежность с крабовыми палочками»:
- Крабовые палочки—
200 г - Картофель(вареной)
—
2 шт - Яичко куриное—
2 шт - Яблоко—
1 шт - Сыр жесткий—
130 г - Укроп—
1 пуч. - Майонез—
180 г
количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал
1929.2 ккал
белки
60.6 г
жиры
141.5 г
углеводы
98.6 г
Порции
ккал
241.2 ккал
белки
7.6 г
жиры
17.7 г
углеводы
12.3 г
100 г блюда
ккал
177 ккал
белки
5.6 г
жиры
13 г
углеводы
9 г
ВидеоРецепт «Салат Нежность с крабовыми палочками»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Приготовить все ингредиенты.
Картофель отварить в мундире.
Остудить, почистить и натереть на терке.
Сыр натираем на маленькой терке.
Яблоко очищаем от внутренних косточек и натираем на терке.
Идеальнее всего брать кислое яблоко.
Так салатик получится вкуснее.
Яблоко можно сбрызнуть лимоновым соком, так оно не потемнеет.
Яичка отварить, почистить и натереть на терке.
Крабовые палочки порезать соломкой.
Укроп мелко нарубить.
Собираем салат слоями.
Я использую особое кольцо.
Первым слоем выкладываю картофель.
Смазываем майонезом.
2-ой слой яичко.
Смазываем майонезом.
3-ий слой — крабовые палочки.
Так же смазываем майонезом.
4-ый слой натертое яблочко.
И так же смазываем майонезом.
Крайний слой — сыр.
Украшаем укропом.
Убираем салат в холодильник на 30 минут, что бы он пропитался.
Через 30 минут достаем сала, снимаем кольцо и подаем к столу.
Приятного аппетита.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
