ГлавнаяВидео РецептыСалат Любимый муж

Салат Любимый муж





Салат Любимый муж

 

Салат Любимый муж

 

Весьма смачный салат с копченой курицей и грибами. Обычной в изготовлении и таковой аппетитный, гости будут в экстазе!!

 



Ингредиенты для «Салат Любимый муж»:

 

  1. Шампиньоны—
    500 г
  2. Лук репчатый—
    2 шт
  3. Окорочок куриный(копченый)

    2 шт
  4. Помидор—
    1 шт
  5. Майонез(3-для яично-сырной консистенции, 4- для перемазывания слоёв)

    7 ст. л.
  6. Сырок плавленый—
    2 шт
  7. Яичко куриное—
    5 шт
  8. Соль—
    по вкусу
  9. Масло растительное(для жарки)

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


3365.5 ккал

белки


262.2 г

жиры


243.4 г

углеводы


32.1 г

100 г блюда

ккал
157.3 ккал
белки
12.3 г
жиры
11.4 г
углеводы
1.5 г

 



ВидеоРецепт «Салат Любимый муж»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

Нарезаем кубиком лук и обжариваем до мягкости.

Грибы разрезаем напополам и нарезаем пластинами.

Добавляют грибы к луку и обжариваем до готовности, помешивая.

Сырки натираем на маленькой тёрке.

Яичка отвариваем и натираем на маленькой тёрке.

Смешиваем яичка и сыр, добавляем майонез и соль по вкусу.

Очищаем от шкуры и костей окорочка и мякоть нарезаем кубиком.

Собираем салат: грибы-майонез-курица-майонез- яично-сырная смесь.

Повторяем все слои, сверху украшаем помидором.

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Запеченный раздавленный картофель

Запеченный раздавленный картофель

Запеченный раздавленный картофель     Вкусный и быстрый рецепт картошки в духовке   Ингредиенты для ...

Яндекс.Метрика