Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Рагу с Купатами Овощное в казане
Друзья, хорошего времени суток!
Если вы на данный момент читаете это — то вы буквально голодные и зашли вы полностью по верному адресу!
сейчас вашему вниманию представляю легкий, резвый и самое основное смачный рецепт!
Итак не тянем с дискуссиями, а стремительно перемещаемся на кухню и начинаем готовить летнее овощное безумие с купатами!
Ингредиенты для Рагу с Купатами Овощное в казане
- Колбаски—
6 шт - Лук репчатый—
3 шт - Морковь—
2 шт - Перец болгарский—
2 шт - Перец сладкий—
3 шт - Кабачок—
4 шт - Помидор—
5 шт - Чеснок—
1 шт - Соль—
3 ч. л. - Паприка сладкая—
4 ч. л. - Сахар—
2 ч. л.
время изготовления: 30 минут
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1737.4 ккал
белки
68.4 г
жиры
86.6 г
углеводы
145.5 г
Порции
ккал
217.2 ккал
белки
8.6 г
жиры
10.8 г
углеводы
18.2 г
100 г блюда
ккал
53.6 ккал
белки
2.1 г
жиры
2.7 г
углеводы
4.5 г
видео Рецепт «Рагу с Купатами Овощное в казане» Как Приготовить Сделать
По шаговый Рецепт приготовления.
В разогретый с маслом казан отправляем обжариваться купаты, опосля изготовления достаем и оставляем отдохнуть.
Порезанный полукольцами лук и кубиком морковь обжариваем на том же масле, добавляем порубленный соломкой болгарский перчик, кабачок кубиком и томаты так же большими кусочками.
К овощам добавляем головку чеснока, порубленные купаты и специи, перемешиваем и тушим до готовности.
— Летнее овощное безумие готово!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
