ГлавнаяВидео РецептыПаста с лососем и кабачками

Паста с лососем и кабачками

Паста с лососем и кабачками

Паста с лососем и кабачками

 

Все наши рецепты пасты обыкновенные и смачные! Эта паста превосходит почти все рецепты по собственной простоте изготовления! Свежий лосось, юные кабачки и сливочный соус, все что нужно для изготовления данной наивкуснейшей пасты! Нежнее пасты просто нет!

 

Ингредиенты для «Паста с лососем и кабачками»:

 

  1. Паста
    300 г
  2. Кабачок(маленький)

    1 шт
  3. Лосось(свежайший)

    200 г
  4. Сыр сливочный—
    150 г
  5. Чеснок—
    2 зуб.
  6. Масло оливковое—
    30 мл
  7. Перец темный—
    по вкусу
  8. Соль—
    по вкусу

 

Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


1217.1 ккал

белки


52.4 г

жиры


94.8 г

углеводы


29.6 г

100 г блюда

ккал
160.1 ккал
белки
6.9 г
жиры
12.5 г
углеводы
3.9 г

 

ВидеоРецепт «Паста с лососем и кабачками»:

 

 

По шаговый Рецепт приготовления.

 

В оливковом масле обжарить чеснок.

Потом выложить и обжарить нарезанные кабачки.

Добавить куски лосося.

Убрать из сковороды зубчики чеснока.

Выложить в сковороду крем сыр и добавить незначительно воды оставшейся от варки макарон.

Добавить соль и темный молотый перец.

Соединить с вареной пастой.

Приятного аппетита!

 

Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Яблочно-грушевое пюре на зиму

Яблочно-грушевое пюре на зиму

Весьма нежное фруктовое пюре, напоминающее "Неженку" из яблок. Но есть отличие — в составе груши и ...

Картофельные зразы с сыром

Картофельные зразы с сыром

Благоуханные картофельные зразы с сыром. Готовятся весьма просто и стремительно. Ингредиенты для «Картофельные зразы с ...

Яндекс.Метрика