Отбивные из свинины

Отбивные из свинины

 Оочень смачные и сочные отбивные из свинины просто готовить, весь процесс займет у вас не наиболее часа.

По моему рецепту они получаются с весьма хрустящей корочкой снаружи, мягеньким и ласковым мясом с нутри.

Ингредиенты для «Отбивные из свинины»:

Отбивная

• Свинина

  —
  700 г

• Соль—
  по вкусу
• Перец темный

  —
  по вкусу

• Чеснок—
  2 зуб.
• Соевый соус

  —
  3 ст. л.

Льезон

• Яичко куриное(может пригодиться 3 шт.)
  —
  2 шт
• Молоко

  —
  50 мл

• Мука пшеничная

  —
  1 ст. л.

Панировка

• Сухари панировочные 

Для жарки

• Масло растительное 
• Масло сливочное

время изготовления: 60 минут

Количество порций: 8

ВидеоРецепт «Отбивные из свинины»:

По шаговый Рецепт приготовления.Отбивные из свинины

Как приготовить отбивную из свинины:

1. Разрезаем мясо на маленькие куски и отбиваем.

2. Маринуем отбитое мясо: соль, перец, чесночная смесь (чеснок+ соевый соус), приправа для мяса (по желанию).

Оставляем мариноваться минут на 20.

3. В это время делаем льезон: смешиваем молоко, муку, яичка и все отлично взбиваем венчиком.

4. Замаринованное мясо окунаем в льезон, опосля с панировочные сухари и на жаркую сковороду.

Обжариваем с 2-ух сторон до готовности.

Из данного количества ингредиентов выходит 8 отбивных.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.

Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Приятного Аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник