ГлавнаяВидео РецептыЛёгкий овощной салат с дрессингом из манго авокадо и горчицы

Лёгкий овощной салат с дрессингом из манго авокадо и горчицы





Лёгкий овощной салат с дрессингом из манго авокадо и горчицы

 

Лёгкий овощной салат с дрессингом из манго авокадо и горчицы

 

Делаем весьма смачный салат из томатов, огурца и редиски, с восхитительным дрессингом из манго, авокадо и горчицы.
Это свежайший, легкий, и в то же время, питательный салат, который подойдет и на завтрак, и на обед, и на ужин.

30 минут

2 порции

 



Состав продуктов.

 

  • Нам пригодится:
  • Томаты 5 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Чили 1 шт.Яичко 4 шт.
  • Редиска 1 пучок
  • Дрессинг:
  • Лимон 1 шт.
  • Горчица 1 ст.л.
  • Манго 1 шт.
  • Авокадо 1 шт.


Видеорецепт «Лёгкий овощной салат с дрессингом из манго, авокадо и горчицы»

 

 



Как приготовить лёгкий овощной салат с дрессингом из манго, авокадо и горчицы

 

Пошаговое описание рецепта

 

Шаг 1

 

Лёгкий овощной салат с дрессингом из манго авокадо и горчицы

 

1. Удаляем семечки и плодоножку

Шаг 2

 

Лёгкий овощной салат с дрессингом из манго авокадо и горчицы

 

2. Очищаем манго

Шаг 3

 

Лёгкий овощной салат с дрессингом из манго авокадо и горчицы

 

3. Очищаем авокадо

Шаг 4

 

Лёгкий овощной салат с дрессингом из манго авокадо и горчицы



 

4. Добавляем сок лимона

Шаг 5

 

Лёгкий овощной салат с дрессингом из манго авокадо и горчицы

 

5. Кладем горчицу

Шаг 6

 

Лёгкий овощной салат с дрессингом из манго авокадо и горчицы

 

6. Пюрируем дрессинг

Шаг 7

 

Лёгкий овощной салат с дрессингом из манго авокадо и горчицы

 

7. Нарезаем редис

Шаг 8

 

Лёгкий овощной салат с дрессингом из манго авокадо и горчицы

 

8. Очищаем и удаляем семечки у огурца

Шаг 9

 

Лёгкий овощной салат с дрессингом из манго авокадо и горчицы

 

9. Очищаем и удаляем семечки из томатов

Шаг 10

 

Лёгкий овощной салат с дрессингом из манго авокадо и горчицы

1

10. Собираем салат

Приятного аппетита!

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Творожный Яблочный Пирог слоеный

Творожный Яблочный Пирог слоеный

Творожный Яблочный Пирог слоеный     Это неописуемо ласковый пирог на песочной тесте с творожной ...

Яндекс.Метрика