ГлавнаяВидео РецептыКуриное филе с грибами и сыром

Куриное филе с грибами и сыром

Куриное филе с грибами и сыром

Куриное филе с грибами и сыром выходит не только лишь весьма смачным, но еще и прекрасным по виду. Конкретно потому, его смело можно приготовить даже на торжественный стол.

 

Куриное филе с грибами и сыром

Ингредиенты для «Куриное филе с грибами и сыром»:

  1. Филе куриное—
    250 г
  2. Соль—
    ¼ ч. л.
  3. Перец темный—
    ¼ ч. л.
  4. Сыр жесткий—
    50 г
  5. Шампиньоны—
    3 шт
  6. Масло растительное—
    2 ст. л.

время изготовления: 20 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


642.4 ккал

белки


72.8 г

жиры


36.3 г

углеводы


3 г

100 г блюда

ккал
146 ккал
белки
16.5 г
жиры
8.3 г
углеводы
0.7 г

 

Рецепт «Куриное филе с грибами и сыром»:

 

Куриное филе с грибами и сыром

1. Нарежем мясо, посолим его и поперчим.

2. Обжарим грибы и выложим их сверху на мясо.

3. На грибы выложим натертый на терке сыр.

4. Отправим мясо в разогретую до 190 градусов духовку на 20 минут.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Печенье "Нутелла"

Печенье «Нутелла»

Такие печени можно есть любой денек, изготовление не отбирает много времени, весьма смачные. Ингредиенты для ...

Капустная солянка с грибами

Капустная солянка с грибами

Желаю познакомить вас с солянкой. Это обычное но весьма смачное блюдо приглянуться почти всем. Такую ...

Яндекс.Метрика