Хек в пивном кляре

Хек в пивном кляре

Предлагаю весьма смачный пивной кляр.

Он выходит хрустящий и рыба в нем несусветно смачная.

Ингредиенты для «Хек в пивном кляре»:

• Хек(можно взять другую рыбу)
  —
  500 г
• Яичко куриное—
  1 шт
• Соль—
  3 ч. л.
• Пиво светлое/

  Пиво

  —
  150 мл

• Мука пшеничная/Мука—
  100 г
• Перец темный—
  по вкусу

Рецепт «Хек в пивном кляре»:

Описание.

Рыбу разморозить, порезать кусками, отлично посолить с 2-ух сторон и бросить на 10-15 минут.

В мисочку разобьем яичко, добавим 1/3 ч. л. соли, взобьем венчиком, добавляем пиво и муку, отлично размешаем.

Оставим на 10 минут постоять.

Жарим рыбу, отлично обмакивая в кляр с 2-ух сторон.

Обжаренную рыбу выкладываем на бумажное полотенце.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.

Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Не хватайте на бегу еду, а сядьте за стол и спокойно покушайте.

За один раз не нужно набиват вкусные салаты рецепты с фото ь желудок так, что не можете встать из-за стола.

Знайте меру, не растягивайте свой желудок, вставайте из-за стола с небольшим чувством голода.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д.

В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.

За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра.

Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Приятного Аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник