ГлавнаяВидео РецептыДомашний цыплёнок с начинкой

Домашний цыплёнок с начинкой





Домашний цыплёнок с начинкой

 

Домашний цыплёнок с начинкой

 

Приветствую Вас друзья!
В моем распоряжении возникла тушка домашнего цыпленка прямиком из деревни, решил приготовить из него вот такое блюдо.

 





Ингредиенты для «Домашний цыплёнок с начинкой»:

 

  1. Цыпленок(1-1,2 кг.)

    1 шт
  2. Соевый соус—
    80 мл
  3. Кетчуп—
    2 ст. л.
  4. Мед—
    1 ст. л.
  5. Чеснок—
    2 зуб.
  6. Специи—
    по вкусу
  7. Соль—
    по вкусу
  8. Шампиньоны—
    10 шт
  9. Рис—
    200 г
  10. Ассорти овощное(Мексиканская смесь (перец сладкий, морковь, фасоль стручковая, кукуруза, зелёный горошек, лук репчатый))

    400 г

время изготовления: 120 минут

Количество порций: 4

 




Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


3291.9 ккал

белки


294.9 г

жиры


95.2 г

углеводы


318.1 г

Порции

ккал
823 ккал
белки
73.7 г
жиры
23.8 г
углеводы
79.5 г

100 г блюда

ккал
123.8 ккал
белки
11.1 г
жиры
3.6 г
углеводы
12 г

 



ВидеоРецепт «Домашний цыплёнок с начинкой»:

 

 






По шаговый Рецепт приготовления.

 

Кратко о изготовлении:

1. Разрезаем цыпленка, чтоб поместить начинку

2. Подготавливаем соус из соевого соуса, чеснока, кетчупа, мёда, специй и соли

3. Смазываем цыпленка соусом

4. Нарезаем шампиньоны

5. Смешиваем грибы, рис, мексиканскую смесь из овощей, соевый соус и соль

6. Помещаем начинку в тушку цыпленка

7. Плотно заворачиваем в фольгу

8. Ставим в духовку на 180°с — 120 минут (для покупного цыпленка время можно уменьшить)

Всё готово!

Приятного аппетита!

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник



Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки     Белорусские бульбяники — это традиционное блюдо белорусской кухни, приготовленное из ...

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы

Яндекс.Метрика