ГлавнаяВидео РецептыЗеленый детокс смузи

Зеленый детокс смузи

Зеленый детокс смузи

Этот зеленоватый детокс смузи собрал внутри себя все очень полезное!

Если опосля праздничков либо к лету нужно привести себя в форму — то этот смузи то, что для вас необходимо!

Ингредиенты для «Зеленый детокс смузи»:

  • Банан


    1 шт

  • Ананас

    (Обыденных треугольников)

    6 ломт.

  • Сельдерей черешковый


    1 шт

  • Киви


    1 шт

  • Шпинат
    1 горст.
  • Апельсин


    2 шт

время изготовления: 5 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал
630.9 ккал
белки
15.3 г
жиры
4.1 г
углеводы
140.2 г

Порции

ккал
315.5 ккал
белки
7.7 г
жиры
2.1 г
углеводы
70.1 г

100 г блюда

ккал
41.5 ккал
белки
1 г
жиры
0.3 г
углеводы
9.2 г

 

Рецепт «Зеленый детокс смузи»:

Смешиваем все ингредиенты в блендере, из апельсина выжимаем сок и отправляем его к фруктам.

Взбиваем блендером и наслаждаемся полезным и смачным зеленоватым детокс смузи!

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.


Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.

Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д.

В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.

За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра.

Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Приятного Аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика