Завтрак в Микроволновке
Когда совершенно нет времени готовить, можно воспользоватся микроволновкой для изготовление смачного завтрака для всей семьи. Всего пару минут и жаркий сытный завтрак, будет готов.
Ингредиенты для Завтрак в Микроволновке
- Яичко куриное—
4 шт - Ветчина—
100 г - Перец сладкий—
1 шт - Помидор—
1 шт - Сыр жесткий—
100 г - Соль—
по вкусу - Смесь перцев—
по вкусу
время изготовления: 10 минут
Количество порций: 4
Рецепт Завтрак в Микроволновке
Описание.
Яичка раздельно взбейте с солью и перцем. Молоко добавлять не надо, оно даст лишнюю воду что, для изготовления в СВЧ (Микроволновое излучение, сверхвысокочастотное излучение — электромагнитное излучение, включающее в себя дециметровый, сантиметровый и миллиметровый диапазон радиоволн) печи, нам не надо. Нарезам маленькими кубиками ветчину и половину сладкого перца. У помидоров убираем семечки и сок и так же нарезаем. По желанию можно добавить зелень.
У хлеба я срезала корочку и выложила 4 куска в квадратную форму, смазанную маслом. Круглая тоже подойдет. Постарайтесь что бы хлеб покрывал огромную часть дна формы. Заливаем яичной консистенцией хлеб и посыпаем натертым сыром.
Для изготовления довольно 5-7 минут на полной мощности в микроволновке.
Сходу же жарким подаем на завтрак. Смачный, сытный, настоящий прием еды готов.
Приятного Аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Посмотрите другие записи рецептов:
Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»