ГлавнаяВидео РецептыЗапечённый картофель

Запечённый картофель

Запечённый картофель

Весьма смачный обед/ужин для всей семьи! Запеченный картофель в духовке. Вы сможете придумать свои возлюбленные внутренности, основное, что остается не изменено это сливочное масло и сыр.

Ингредиенты для «Запечённый картофель»:

Ингредиенты

  • Картофель

    (Берите юный картофель)
     —
    4 шт
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Масло растительное

     —
    по вкусу

Внутренность

  • Масло сливочное

     —
    30 г
  • Соль

     —
    0,5 ч. л.
  • Перец темный

     —
    0,5 ч. л.
  • Порошок чесночный

    (Сущеный чеснок)
     —
    0,5 ч. л.
  • Сыр жесткий

     —
    100г+60 г
  • Зелень

    (Зеленоватый лук и петрушка)
     —
    по вкусу

время изготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


818.3 ккал

белки


31.2 г

жиры


29.7 г

углеводы


106.4 г

Порции

ккал
204.6 ккал
белки
7.8 г
жиры
7.4 г
углеводы
26.6 г

100 г блюда

ккал
125.9 ккал
белки
4.8 г
жиры
4.6 г
углеводы
16.4 г

Рецепт «Запечённый картофель»:

Запечённый картофель

Картошку моем, обсушиваем, делаем вилкой пару проколов на любом клубне, потом солим по вкусу, растительное масло по вкусу, смазываем картофельем и выпекаем при 180° приблизительно 30-35 минут.

Запечённый картофель

Запеченный картофель разрезаем сверху по вдоль, вынимаем мякоть в тарелку, добавляем сливочное масло, сыр (100г), зелень, соль, чеснок сущеный, перец темный и все отлично перемешиваем.

Запечённый картофель

Выкладываем назад в шкурку, сверху посыпаем сыром и отправляем в духовку еще на 15-20минут, чтоб сыр расплавился и подрумянился.

Запечённый картофель

Сверху посыпаем зеленью и подаем в жарком виде. Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Булочки синнабоны

Булочки синнабоны

Синнабоны готовятся весьма просто, это моя возлюбленная выпечка. Выходит нежнейшее пуховое тесто, с запахом корицы ...

Булочки синнабоны с корицей и сливочным кремом

Булочки синнабоны с корицей и сливочным кремом

Синнабоны готовятся весьма просто, это моя возлюбленная выпечка. Выходит нежнейшиее пуховое тесто, с запахом корицы ...

Яндекс.Метрика