ГлавнаяВидео РецептыЗакусочный рулет к празднику

Закусочный рулет к празднику





Закусочный рулет к празднику

 

Закусочный рулет к празднику

 

Закусочный рулет к празднику — это смачно сытно и прекрасно. Эта закуска повеселит гостей собственной оригинальностью и вкусом.

 





Ингредиенты для «Закусочный рулет к празднику»:

 

Для рулета:

 

  1. Яичко куриное—
    7 шт
  2. Мука пшеничная/Мука

    30 г
  3. Крахмал—
    30 г
  4. Майонез—
    6 ст. л.
  5. Перец болгарский—
    1 шт
  6. Оливки темные—
    100 г
  7. Соль(по вкусу)

    ½ ч. л.

 

Для внутренности:

 

  1. Грудка куриная(копченая)

    300 г
  2. Сыр сливочный—
    200 г
  3. Сметана—
    2 ст. л.

время изготовления: 30 минут

Количество порций: 18

 




Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


2605 ккал

белки


137.2 г

жиры


193.8 г

углеводы


70.1 г

Порции

ккал
144.7 ккал
белки
7.6 г
жиры
10.8 г
углеводы
3.9 г

100 г блюда

ккал
200.4 ккал
белки
10.6 г
жиры
14.9 г
углеводы
5.4 г

 



ВидеоРецепт «Закусочный рулет к празднику»:

 

 






По шаговый Рецепт приготовления. Закусочный рулет к празднику

 

В чашу разбиваем яичка, добавляем майонез, муку, крахмал, соль.

Взбиваем.

Распределяем по противню.

Раскладываем перец и оливки.

Выпекаем при температуре 180 градусов 10 — 12 минут.

Сходу сворачиваем жарким рулет в бумагу для запекания.

Оставляем остыть.

Тонко нарезаем грудку на пластинки.

Рулет разворачиваем и смазываем сверху сливочным сыром+сметана.

Раскладываем копченую грудку.

Сворачиваем рулет, даем настояться 1 час.

Приятного аппетита.

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник



Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки     Белорусские бульбяники — это традиционное блюдо белорусской кухни, приготовленное из ...

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы

Яндекс.Метрика