Закуска тулуп или просто рулетики

Закуска тулуп или просто рулетики

Всем привет!

Если вы еще не решили, что приготовить на торжественный стол, то предлагаем для вас рецепт таковых восхитительных Тулупчиков!

Все просто, стремительно и смачно, как и постоянно!

Ингредиенты для «Закуска тулуп или просто рулетики»:

1. Сыр жесткий—
   150 г
2. Яичко куриное—
   2 шт
3. Чеснок—
   2 зуб.
4. Зелень—
   1 пуч.
5. Майонез—
   2 ст. л.
6. Помидоры черри—
   8 шт
7. Листья салата/Салат—
   1 пуч.
8. Сыр мягенький(1 Косичка копченого сыра сулугуни)
   —
   1 шт
9. Ветчина(Нарезанная слайсами)
   —
   200 г

время изготовления: 30 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

1662.3 ккал

белки

92.2 г

жиры

126.3 г

углеводы

38.5 г

Порции

ккал
207.8 ккал
белки
11.5 г
жиры
15.8 г
углеводы
4.8 г

100 г блюда

ккал
138.5 ккал
белки
7.7 г
жиры
10.5 г
углеводы
3.2 г

По шаговый Рецепт приготовления. «Закуска тулуп или просто рулетики»:

Сыр и яичка натираем на маленькой терке

Добавляем майонез, размельченный чеснок и мелко нарубленную зелень

Выкладываем на слайс ветчины 2 листика салата, 1 столовую ложку сырной внутренности

Заворачиваем рулетиком и завязываем с 2-ух сторон сыром сулугуни.

Разрезаем рулетик напополам, ставим на донышко.

Сверху украшаем половинкой помидора черри.

Это весьма смачное и эффектное блюдо, гости оценят.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник