Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд 
Всем огненный привет! В сей раз я возжелал приготовить ординарную закуску, для который необходимо не много ингредиентов. Я приготовил Закуску "Курино-морковно-ар ахисовые шарики" Эту закуску можно приготовить как и просто для перекуса, так и на торжественный стол. Закуска готовится из малого количества ингредиентов, а выходит достаточно смачная, и аппетитная. Всем спасибо за внимание.
Ингредиенты для «Закуска "Курино-морковно-арахисовые шарики"»:
-
Арахис
—
200 г -
Грудка куриная
—
300 г -
Морковь
—
1.5 шт -
Соль
—
по вкусу -
Перец темный
—
по вкусу -
Сметана
—
2 ст. л.
время изготовления: 210 минут
Количество порций: 15
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1579.2 ккал
белки
126.2 г
жиры
106.2 г
углеводы
29.8 г
Порции
ккал
105.3 ккал
белки
8.4 г
жиры
7.1 г
углеводы
2 г
100 г блюда
ккал
239.3 ккал
белки
19.1 г
жиры
16.1 г
углеводы
4.5 г
Рецепт «Закуска "Курино-морковно-арахисовые шарики"»:
1) Заблаговременно приготовите куриную грудку, и морковь. (У меня куриная грудка отварилась за 1 час ( ±) А морковка приблизительно за 1 час и 30 минут (±) ) Готвоил сразу.
2) Куриную грудку, необходимо мелко порезать.
3) Морковь натираем на большой терке. Переложите к куриной грудке.
4) Арахис измельчаем в крошку. Переложите к куриной грудке с морковью.
5) Дальше, солим перчим, и добавляем сметану. Весьма отлично перемешиваем.
6) Из приобретенной массы катаем шарики, перекладываем на тарелку.
7) Можно подать к столу, либо убрать в холодильник.
.
.
.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
