Закуска из помидор

Наивкуснейшая закуска из помидор! Приготовить ее неописуемо просто, а итог вас весьма изумит!

Ингредиенты для «Закуска из помидор»:

• Помидор

   —
  3 шт
  

• Чеснок

   —
  2 зуб.
  

• Уксус

  (9%)
   —
  1 ст. л.
  

• Сахар

   —
  1 ч. л.
  

• Соль

   —
  1 ч. л.
  

• Масло растительное

   —
  100 мл
  

• Петрушка

   —
  1 пуч.
  

время изготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

928.4 ккал

белки

7.4 г

жиры

81.1 г

углеводы

44.5 г

Порции

ккал
232.1 ккал
белки
1.9 г
жиры
20.3 г
углеводы
11.1 г

100 г блюда

ккал
162.9 ккал
белки
1.3 г
жиры
14.2 г
углеводы
7.8 г

Рецепт «Закуска из помидор»:

1. Смешиваем все ингредиенты

2. Нарезаем помидоры слайсами

3. В миску послойно складываем помидоры и любой слой проливаем заправкой.

4. Убираем в холодильник на 15 минут.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник