ГлавнаяВидео РецептыУжин для всей семьи на скорую руку

Ужин для всей семьи на скорую руку

Ужин для всей семьи на скорую руку

Лёгкий ну весьма смачный рецепт запеканки из мясного фарша, и растрачивали либо лаваша.

Ужин для всей семьи на скорую руку

Ужин для всей семьи на скорую руку

Ингредиенты для «Ужин для всей семьи на скорую руку»:

  1. Фарш мясной—
    500 г
  2. Лаваш—
    3 шт
  3. Томаты в своем соку(Нарезаные томаты в своем соку без кожицы)

    425 г
  4. Лук репчатый—
    100 г
  5. Паприка сладкая—
    200 г
  6. Кориандр(Сухой молотый)

    по вкусу
  7. Перец чили(Сухой молотый)

    по вкусу
  8. Соль—
    по вкусу
  9. Перец темный—
    по вкусу
  10. Чеснок—
    по вкусу
  11. Моцарелла(Можно перемешать с сыром Чеддер 50/50 как у меня на видео)

    150 г

Время изготовления: 40 минут

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


3404.7 ккал

белки


120.1 г

жиры


68.6 г

углеводы


452.6 г

100 г блюда

ккал
159.8 ккал
белки
5.6 г
жиры
3.2 г
углеводы
21.2 г

 

ВидеоРецепт «Ужин для всей семьи на скорую руку»:

 

По шаговый Рецепт приготовления.

 

Ужин для всей семьи на скорую руку

 

Нарезаем все овощи кубиком

 

Ужин для всей семьи на скорую руку

 

Обжариваем все овощи по порядку в кастрюле на рост масле :лук, паприка, Чили свежайший, в конце выдавливаем чеснок

 

Ужин для всей семьи на скорую руку

 

Опосля того как мало обжарились добавляем фарш и все специи

 

Ужин для всей семьи на скорую руку

 

Опосля того как фарш отлично обжарился добавляем томаты в своем соку и тушим минут 10, убираем с плиты

 

Ужин для всей семьи на скорую руку

 

На лаваш выкладываем массу из фарша скручиваем в трубочку, 3 шт либо сколько вы будете созодать

 

Ужин для всей семьи на скорую руку

 

Остаток фарша выкладываем на трубочки из лаваша либо тартильи

 

Ужин для всей семьи на скорую руку

 

Посыпаем все сыром, и отправляем в разогретую духовку 250градусов на 5 минут пока сыр не запечется

Приятного аппетита

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Cвиные рёбра запечённые

Cвиные рёбра запечённые

На веб-сайте много рецептов изготовления свиных рёбер. Я всё же предложу собственный вариант, может кому ...

Фруктовый торт-желе

Фруктовый торт-желе

Такое оформление тортика — абсолютный хит крайнего времени. Тортик вполне покрывается ягодами и фруктами и заливается ...

Яндекс.Метрика