ГлавнаяВидео РецептыВкуснейшие чудушки

Вкуснейшие чудушки

Вкуснейшие чудушки

Вкуснейшие чудушки

Чуду с тыквой — это пресные лепешки родом из дальнего Дагестана. Для внутренности употребляется тыква — хороший осенний овощ, который подступает для ежедневного питания. А кто не любит тыкву, можно приготовить с сыром. Приятного аппетита и просмотра!!!

Ингредиенты для «Вкуснейшие чудушки»:

Для теста

  1. Мука пшеничная/

    Мука


    400 г
  2. Вода—
    200 мл
  3. Соль—
    1 щепот.

Внутренность тыквенная

  1. Тыква—
    300 г
  2. Лук репчатый—
    1 шт
  3. Перец темный—
    по вкусу
  4. Соль—
    по вкусу
  5. Укроп—
    5 веточ.

Внутренность сырная

  1. Моцарелла—
    125 г
  2. Укроп—
    5 веточ.
  3. Сыр сулугуни—
    100 г
  4. Орегано—
    по вкусу
  5. Перец темный—
    по вкусу
  6. Соль—
    по вкусу
  7. Лук репчатый—
    1 шт

время изготовления: 120 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


2138.2 ккал

белки


87.9 г

жиры


61.3 г

углеводы


341.7 г

Порции

ккал
356.4 ккал
белки
14.7 г
жиры
10.2 г
углеводы
57 г

100 г блюда

ккал
160.8 ккал
белки
6.6 г
жиры
4.6 г
углеводы
25.7 г

ВидеоРецепт «Вкуснейшие чудушки»:

 

По шаговый Рецепт приготовления.

Изготовление:

1)Очищенную тыкву нарежьте кусками, запекайте под фольгой до готовности в духовке при температуре 200 градусов (около 60 минут) до полной готовности

2)Для теста смешайте муку с солью и влейте воду.

Замесите мягкое, но упругое тесто, которое не будет прилипать к рукам.

3)Для внутренности нарежьте маленьким кубиком репчатый лук, обжаривайте на растительном масле.

4)Тыкву измельчите толкушкой.

К тыкве добавьте лук и мелко нарезанный укроп, соль, перец по вкусу и размешайте.

Внутренность готова.

5)Тесто разделите на 8 равных частей, раскатайте тонко как чебуреки.

На одну половину выложите ложку внутренности.

Заверните край лепешки и прижмите края.

6)Обжаривайте чуду на сухой сковороде на среднем огне — жарьте 2-3 минутки.

Жаркие чуду снимите со сковороды и смажьте сливочным маслом. сходу подавайте лепешки чуду к столу.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Пряники с глазурью

Пряники с глазурью

Данный рецепт пряников "Неженка" мой самый возлюбленный в протяжении уже почти всех лет. Хороший вариант ...

Овощи в сливочно-сырном соусе

Овощи в сливочно-сырном соусе

Овощи, запечённые под ласковым сырным соусом — это весьма смачное и совместно с тем содержащее огромное ...

Яндекс.Метрика