Вафли со сгущенным кремом по мужски

Вафли со сгущенным кремом по мужски

Так же вы сможете поглядеть видео-процесс изготовления этих мужицких трубочек!

Ингредиенты для «Вафли со сгущенным кремом по мужски»:

1. Молоко

   —
   200 мл

2. Мука пшеничная

   /

   Мука

   —
   200 г

3. Молоко сгущенное—
   1 бан.

4. Сахар

   —
   200 г

5. Ванильный сахар

   —
   1 пакет.

6. Масло сливочное—
   250 г

7. Белок яичный

   —
   2 шт

время изготовления: 20 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал
4804.1 ккал
белки
59.9 г
жиры
243.7 г
углеводы
605.2 г

Порции

ккал
960.8 ккал
белки
12 г
жиры
48.7 г
углеводы
121 г

100 г блюда

ккал
363.9 ккал
белки
4.5 г
жиры
18.5 г
углеводы
45.8 г

ВидеоРецепт «Вафли со сгущенным кремом по мужски»:

Приятного Аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.

Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Не хватайте на бегу еду, а сядьте за стол и спокойно покушайте.

За один раз не нужно набиват вкусные салаты рецепты с фото ь желудок так, что не можете встать из-за стола.

Знайте меру, не растягивайте свой желудок, вставайте из-за стола с небольшим чувством голода.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д.

В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.

За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра.

Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник