Тыквенный десерт

Тыквенный десерт

К огорчению, мы изредка используем тыкву в собственном рационе. И совсем зря .Смачный, благоуханный и ласковый десерт придётся по вкусу даже противникам тыквы

Ингредиенты для «Тыквенный десерт»:

Тыквенный слой:

1. Тыква—
   500 г
2. Яичко куриное—
   2 шт
3. Сахар—
   70 г
4. Цедра апельсина—
   1 ст. л.
5. Крахмал кукурузный—
   1 ст. л.

Творожный слой:

1. Творог—
   500 г
2. Мак—
   25 г
3. Яичко куриное—
   2 шт
4. Сахар—
   100 г
5. Крахмал кукурузный—
   1 ст. л.

Тыквенная заливка:

1. Сметана—
   100 г
2. Молоко сгущенное—
   1 ст. л.
3. Тыква—
   100 г
4. Яичко куриное—
   1 шт

время изготовления: 90 минут

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

2525.2 ккал

белки

144.7 г

жиры

78.6 г

углеводы

325.5 г

100 г блюда

ккал
141.1 ккал
белки
8.1 г
жиры
4.4 г
углеводы
18.2 г

ВидеоРецепт «Тыквенный десерт»:

По шаговый Рецепт приготовления. Тыквенный десерт

1)Очищенную тыкву порезать кусками, запечь под фольгой до готовности в духовке при температуре 180 градусов (около 30-40 минут) до полной готовности.

2)Складываем в миску все ингредиенты (пюре из тыквы, сахар, куриные яичка, апельсинную цедру, крахмал).

Пробиваем все погружным блендером

3)Для творожного теста.

Для этого складываем в глубокую миску творог, сахар, яичка, мак, крахмал.

Пробиваем все ингредиенты погружным блендером — практически в минуту все перевоплотится в гладкую и однородную массу.

4)Форму для выпечки смазать сливочным маслом.

Выкладывать внутренности попеременно строго в центр по столовой ложке.

5) Слегка покрутить либо постучать формой с творожно-тыквенной массой по столу, чтоб масса распределилась умеренно в форме.

6)Чтоб при разрезании запеканки у нас вышел прекрасный набросок, провести древесной шпажкой от стен формы к центру несколько «лучиков».

Поставить запеканку в разогретую до 170 град. духовку минут на 40-50 минут

7)Для заливки смешать сметану, сахар, яичко и тыквенное пюре.

Вынуть готовую запеканку из духовки, залить заливкой и ещё поставить запекаться минут на 7.

Это нежнейшее лакомство сразит вас и вашу семью: сочная мультислойная запеканка с хрустящими зернышками мака и бархатистой заливкой...

Готовьте на здоровье и приятного для вас аппетита, друзья!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник