Тыквенные пончики
Калоритные и благоуханные тыквенные пончики. Неописуемо пышноватые и смачные.
Ингредиенты для «Тыквенные пончики»:
- Мука пшеничная/Мука
(500)
—
450 г - Дрожжи—
7 г - Сахар—
15 г - Молоко—
120 мл - Тыква—
250 г - Желток яичный—
1 шт - Масло сливочное—
2 ст. л. - Корица—
½ ч. л. - Соль—
½ ч. л. - Масло растительное(для жарки)
время изготовления: 60 минут
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
2021.1 ккал
белки
58.3 г
жиры
42.3 г
углеводы
387.6 г
100 г блюда
ккал
219.7 ккал
белки
6.3 г
жиры
4.6 г
углеводы
42.1 г
ВидеоРецепт «Тыквенные пончики»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Готовим 250 гр. тыквенного пюре.
В молоко добавляем сахара, дрожжи, 2 ст. л. муки.
Убираем в теплое пространство на 15 минут.
В муку добавляем пюре, соль, корицу, желток и растопленное сливочное масло.
Потом добавляем поднявшиеся дрожжи.
Смазываем руки растительным маслом и замешиваем тесто.
Убираем на 1 час в теплое пространство.
Раскатываем тесто шириной 0,5 см.
Вырезаем колечки.
Поначалу стаканом, потом емкостью наименьшего размера.
Жарим пончики в раскаленном масле.
Обмакиваем в сахаре с корицей.
Буду весьма рада, если для вас приглянуться мой рецепт!
Пишите комменты.
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: