ГлавнаяВидео РецептыТворожная запеканка с морковью

Творожная запеканка с морковью





Творожная запеканка с морковью

 

Творожная запеканка с морковью

 

Просто и стремительно, смачно и полезно. Запеканка из творога и моркови с изюмом.

 



Ингредиенты для «Творожная запеканка с морковью»:

 

  1. Морковь—
    500 г
  2. Творог
    500 г
  3. Сахар—
    1 ст. л.
  4. Мед—
    2 ст. л.
  5. Крупа манная—
    2 ст. л.
  6. Сметана—
    1 ст. л.
  7. Яичко куриное—
    2 шт
  8. Ванилин—
    1 пакет.

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


1375.6 ккал

белки


117 г

жиры


27.9 г

углеводы


165.4 г

100 г блюда

ккал
107.5 ккал
белки
9.1 г
жиры
2.2 г
углеводы
12.9 г

 



ВидеоРецепт «Творожная запеканка с морковью»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

Морковь натереть на маленькой терке, добавить творог, сметану, сахар, мёд, яичка ванилин и сметану.

Перемешать и готовить 35 — 40 минут в разогретой до 200•С духовке (на самой нижней полке, режим верх-низ).

Приятного аппетита!

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Лёгкий и не совсем обычный салат

Лёгкий и не совсем обычный салат

Лёгкий и не совсем обычный салат     Салат весьма обычной и не совсем обычный. ...

Яндекс.Метрика