Творожный манник

Творожный манник

Весьма смачный, обычный в изготовлении, из обычных ингредиентов. А самое основное без муки! Попытайтесь приготовить, думаю получится у всех!

Ингредиенты для «Творожный манник»:

1. Яичко куриное—
   3 шт
2. Сахар—
   150 г
3. Крупа манная—
   150 г
4. Творог—
   300 г
5. Сметана—
   100 г
6. Разрыхлитель теста—
   1 ч. л.
7. Соль(Щепотка)
   —
   ¼ ч. л.
8. Ванильный сахар—
   1 ч. л.

время изготовления: 45 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

1938.1 ккал

белки

95.4 г

жиры

45 г

углеводы

285.9 г

Порции

ккал
323 ккал
белки
15.9 г
жиры
7.5 г
углеводы
47.7 г

100 г блюда

ккал
217.8 ккал
белки
10.7 г
жиры
5.1 г
углеводы
32.1 г

ВидеоРецепт «Творожный манник»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Берем 3 яичка, добавляем сахар, отлично перемешиваем.

Кладём творог хоть какой жирности, далее сметану, манную крупу, разрыхлитель, щепотку соли и ванильный сахар по желанию.

Все отлично перемешиваем и ждем 30 минут пока разбухнет манка.

Далее выливаем тесто в форму (у меня 24см, можно и на 22см)и выпекаем в разогретой до 180° в духовке 40-45 минут.

Творожный манник удивительно смачный, весьма резвый, легкий.

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник