Творожные лепешки

Творожные лепешки

Резвый и обычной рецепт смачных творожных лепешек, для которых не пригодится ни мука, ни сливочное масло. Такие лепешки отлично подходят для смачного завтрака.

Ингредиенты для «Творожные лепешки»:

1. Яичко куриное—
   3 шт
2. Творог—
   200 г
3. Сахар—
   1 ст. л.
4. Разрыхлитель теста—
   1 ч. л.
5. Ванилин—
   1 ч. л.
6. Соль—
   1 щепот.
7. Кунжут—
   1 ст. л.

время изготовления: 35 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

754.7 ккал

белки

63.4 г

жиры

36.7 г

углеводы

34.7 г

Порции

ккал
94.3 ккал
белки
7.9 г
жиры
4.6 г
углеводы
4.3 г

100 г блюда

ккал
175.5 ккал
белки
14.7 г
жиры
8.5 г
углеводы
8.1 г

ВидеоРецепт «Творожные лепешки»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Яичка разбить, отделить белки от желтков.

К творогу добавить желтки, сахар, разрыхлитель, ванилин и соль.

Венчиком растереть.

Белки взбить миксером до устойчивых пиков и добавить к творогу.

Осторожно размешать.

Ложкой выложить тесто на противень, формируя круглые лепешки.

Сверху посыпать кунжутом.

Выпекать в духовке при 150°С приблизительно 15 минут.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник