ГлавнаяВидео РецептыТворожные лепешки

Творожные лепешки

Творожные лепешки

Резвый и обычной рецепт смачных творожных лепешек, для которых не пригодится ни мука, ни сливочное масло. Такие лепешки отлично подходят для смачного завтрака.

Творожные лепешки

Творожные лепешки

Ингредиенты для «Творожные лепешки»:

  1. Яичко куриное—
    3 шт
  2. Творог—
    200 г
  3. Сахар—
    1 ст. л.
  4. Разрыхлитель теста—
    1 ч. л.
  5. Ванилин—
    1 ч. л.
  6. Соль—
    1 щепот.
  7. Кунжут—
    1 ст. л.

время изготовления: 35 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


754.7 ккал

белки


63.4 г

жиры


36.7 г

углеводы


34.7 г

Порции

ккал
94.3 ккал
белки
7.9 г
жиры
4.6 г
углеводы
4.3 г

100 г блюда

ккал
175.5 ккал
белки
14.7 г
жиры
8.5 г
углеводы
8.1 г

 

ВидеоРецепт «Творожные лепешки»:

 

По шаговый Рецепт приготовления.

Яичка разбить, отделить белки от желтков.

К творогу добавить желтки, сахар, разрыхлитель, ванилин и соль.

Венчиком растереть.

Белки взбить миксером до устойчивых пиков и добавить к творогу.

Осторожно размешать.

Ложкой выложить тесто на противень, формируя круглые лепешки.

Сверху посыпать кунжутом.

Выпекать в духовке при 150°С приблизительно 15 минут.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Чуррос-пончики из заварного теста

Чуррос-пончики из заварного теста

Всем привет! Предлагаю приготовить смачную сладкую выпечку из заварного теста "Чуррос". Эта выпечка родом из ...

Кунжутное печенье за 30 минут

Кунжутное печенье за 30 минут

Всем привет! Желаю поделиться рецептом весьма смачного и полезного кунжутного печенья. Готовится оно весьма стремительно: ...

Яндекс.Метрика