ГлавнаяВидео РецептыТворожно рисовая запеканка

Творожно рисовая запеканка





Творожно рисовая запеканка

Творожно рисовая запеканка

 

Теплая запеканка на базе творога с добавлением риса. Весьма смачный вариант, для смачного и полезного завтрака. Непременно понравится и взрослым и детям. В запеканку можно добавить любые сухофрукты, изюм, цукаты. Творожно — рисовая запеканка выходит так смачной, что ее можно принять за пирог. Выходит весьма теплая и сочная. Подать ее можно с возлюбленным вареньем, шоколадом, сметаной, мёдом. Попытайтесь приготовить и вы ее тоже весьма полюбите. Приятного аппетита.

 





Ингредиенты для «Творожно рисовая запеканка»:

 

  • Яичко куриное


    4 шт

  • Творог—
    800 г
  • Сметана—
    150 г
  • Рис

    (сырой)

    150 г

  • Сахар—
    150 г
  • Соль


    1 щепот.

  • Ванильный сахар


    по вкусу

 




Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


2476.4 ккал

белки


187.4 г

жиры


72.3 г

углеводы


266.5 г

100 г блюда

ккал
167.3 ккал
белки
12.7 г
жиры
4.9 г
углеводы
18 г

 



ВидеоРецепт «Творожно рисовая запеканка»:

 

 






По шаговый Рецепт приготовления.

 

Творожно рисовая запеканка

 

Варим рис опосля закипания 10 мин.

Промываем и охлаждаем рис.

 

Творожно рисовая запеканка

 

В творог добавляем 1 яичко, сметану и соль.

Пробиваем блендером до гладкого, однородного состояния.

 

Творожно рисовая запеканка

 

В творожную массу добавляем отваренный рис.

Отлично перемешиваем.

 

Творожно рисовая запеканка

 

По желанию добавляем изюм и курагу.

Отлично перемешиваем.

 

Творожно рисовая запеканка

 

В миску разбиваем оставшиеся яичка и сахар.

 

Творожно рисовая запеканка

 

Взбиваем 5 минут до побеления и наращивания в объеме.

 

Творожно рисовая запеканка

 

Яичную смесь добавляем к творогу.

Отлично перемешиваем.

 

Творожно рисовая запеканка

 

Дно формы поперечником 24 см застилаем пергаментом, смазываем сливочным маслом и обсыпаем манкой.

В форму выливаем полученную смесь.

 

Творожно рисовая запеканка

 

Выпекаем при температуре 180 градусов 45-50 минут до золотистого цвета.

 

Творожно рисовая запеканка

 

Запеканка готова.

 

Творожно рисовая запеканка

 

 Приятного аппетита.

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник



Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки     Белорусские бульбяники — это традиционное блюдо белорусской кухни, приготовленное из ...

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы

Яндекс.Метрика