Творожная запеканка с манкой

Творожная запеканка с манкой

Весьма теплая по вкусу выходит эта творожная запеканка. готовить ее легко, потому что нужно просто все ингредиенты перемешать.

Ингредиенты для «Творожная запеканка с манкой»:

1. Творог—
   450 г
2. Молоко—
   0,5 стак.
3. Яичко куриное—
   2 шт
4. Крупа манная—
   2,5 ст. л.
5. Изюм—
   1 горст.
6. Соль—
   1 щепот.
7. Сахар—
   0,5 стак.

время изготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

878.9 ккал

белки

101.6 г

жиры

20.7 г

углеводы

72.2 г

100 г блюда

ккал
137.3 ккал
белки
15.9 г
жиры
3.2 г
углеводы
11.3 г

ВидеоРецепт «Творожная запеканка с манкой»:

По шаговый Рецепт приготовления.

1. К творогу вливаем молоко.

2. Добавляем соль и сахар.

3. Вбиваем яичка.

4. Добавляем манку.

5. Все отлично перемешиваем блендером.

6. Добавляем вымытый изюм.

7. Выливаем тесто в форму, которую смазываем маслом и посыпаем манкой.

8. Выпекаем творожную запеканку 30 минут при температуре 180-190 градусов.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник