ГлавнаяВидео РецептыТурецкий бублики с кунжутом Симиты

Турецкий бублики с кунжутом Симиты





Турецкий бублики с кунжутом Симиты

 

 

Турецкий бублики с кунжутом Симиты

 

Турецкие бублики с хрустящей корочкой просто покорит ваше

 



Ингредиенты для «Турецкий бублики с кунжутом Симиты»:

 

Молоко

(Тёплое)

500 мл

 

Сахар


100 г

 

Дрожжи

(Сухие)

9 г

 

Соль


7 г

 

Масло растительное


20 г

 

Мука кукурузная

(750)

700 г

 

Сироп фруктовый


3 ст. л.

 

Вода


1 стак.

 

Кунжут

(Жаренный)

150 г

время приготовления: 30 минут

Количество порций: 8

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


4096.7 ккал

белки


98.4 г

жиры


106.7 г

углеводы


686.5 г

Порции

ккал
512.1 ккал
белки
12.3 г
жиры
13.3 г
углеводы
85.8 г

100 г блюда

ккал
227.6 ккал
белки
5.5 г
жиры
5.9 г
углеводы
38.1 г

 



ВидеоРецепт «Турецкий бублики с кунжутом Симиты»:

 

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты

здесь:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Шарлотка с мандаринами в мультиварке

Шарлотка с мандаринами в мультиварке

Шарлотка с мандаринами в мультиварке     Рецепт для приготовления в мультиварке. Шарлотка уже давно ...

Яндекс.Метрика