Трио новогодних салатов

Трио новогодних салатов

Рецепт 3-х стремительных, экономных, обычных и смачных салатов, которые можно приготовить как на Новейший Год, так и на любые домашние посиделки вечерком.

Ингредиенты для «Трио новогодних салатов»:

1. Сыр жесткий—
   500 г
2. Фасоль—
   1 бан.
3. Сухарики—
   1 пач.
4. Майонез—
   12 ст. л.
5. Чеснок—
   4 зуб.
6. Ананас—
   1 бан.
7. Морковь—
   150 г
8. Крабовые палочки—
   1 пач.
9. Кукуруза—
   1 бан.

время изготовления: 5 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

4443.3 ккал

белки

241.5 г

жиры

175.3 г

углеводы

476 г

Порции

ккал
1481.1 ккал
белки
80.5 г
жиры
58.4 г
углеводы
158.7 г

100 г блюда

ккал
252.5 ккал
белки
13.7 г
жиры
10 г
углеводы
27 г

ВидеоРецепт «Трио новогодних салатов»:

По шаговый Рецепт приготовления. Трио новогодних салатов

Салат с фасолью:

1. Для изготовления данного рецепта, довольно взять хоть какой сыр по типу «русского», натереть его на большой терке, за граммовку можно не переживать (в разумных границах естественно) таковой салат не много чем можно попортить.

2. Добавить консервированную в своем соку фасоль, за ранее открыв и убрав жидкость.

3. Добавить сухарики, я рекомендую брать сухарики «Три Корочки» со вкусом чеснока либо бекона. Буквально не подходят любые сухарики со вкусом рыбы, холодца и хрена, будут перебивать вкусс.

4. Добавляем для пикантности один зубчик чеснока, можно как мелко порезанный так и протертый.

5. Майонез по вкусу, я предпочитаю добавлять огромное количество майонеза 4-5 столовых ложек, так как сыр и сухарики весьма здорово его впитывают.

Салат с ананасом:

1. Натереть сыр на большой терке (гр 300).

2. Добавить ананас консервированный (кусками).

3. Выжать два зубчика чеснока.

4. Заправить майонезом (4-5 столовых ложек).

Салат с крабовыми палочками:

1. Порезать маленькими кусками крабовые палочки.

2. Добавить корейскую морковку и кукурузу.

3. Выжать 1 зубчик чеснока.

4. Заправить майонезом.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник