Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Треугольники из лаваша с сыром зеленью курицей
Сытные, сочные и весьма смачные треугольники являются хорошей закуской, сытным завтраком либо даже обедом для всей семьи. Начинку как и соус можно добавлять возлюбленными ингредиентами, чтоб веселить себя все новенькими и новенькими вкусами. Блюда из лаваша обычно пользуются популярностью у почти всех домохозяек как кандидатура фастфуду. Рецептов таковых блюд превеликое огромное количество, но вот таковой на веб-сайте еще не встречался.
Ингредиенты для «Треугольники из лаваша с сыром зеленью курицей»:
- Лаваш—
3 шт - Яичко куриное—
1 шт - Лук репчатый—
1 шт - Курица—
500 г - Зелень—
1 пуч. - Сыр жесткий—
180 г - Приправа—
1 ч. л. - Сметана—
3 ст. л. - Майонез—
2 ст. л. - Масло растительное—
30 г
время изготовления: 30 минут
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
3349.3 ккал
белки
193.4 г
жиры
103.7 г
углеводы
427.3 г
Порции
ккал
669.9 ккал
белки
38.7 г
жиры
20.7 г
углеводы
85.5 г
100 г блюда
ккал
191.4 ккал
белки
11.1 г
жиры
5.9 г
углеводы
24.4 г
ВидеоРецепт «Треугольники из лаваша с сыром зеленью курицей»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Шаг 1.
Нарезаем курицу на кубики, отставляем в сторону.
Потом измельчаем лук и также отставляем в сторону.
Шаг 2.
Займемся изготовлением соуса.
Мелко порубить зелень, натереть сыр на самой маленькой овощной терке.
Соединить эти ингредиенты, добавить приправы и сметану с майонезом в пропорциях 3:2.
Если соус будет густым, можно добавить сметану.
Для остроты можно добавить 1 зубчик чеснока.
Шаг 3.
Курицу обжариваем на сковородке при среднем огне, добавив растительное масло, потом добавляем лук и также обжариваем до конфигурации цвета.
Потом накрываем крышкой и даем протомиться 3 минутки.
Снимаем с огня и выкладываем на бумажное полотенце, чтоб убрать избыточное масло.
Шаг 4.
Разрезаем на две равные половины лаваш, добавляем соус — 2 ст. л., распределяя по всей поверхности лаваша.
Потом выкладываем в левый угол лаваша курицу с луком и заворачиваем треугольником.
Когда все треугольники будут сформированы, приступаем к обжарке.
Блюдо подавать жарким.
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
