Телячье сердечко тушеное с овощами в томатном соусе
Этот рецепт вас изумит!
Выходит весьма смачное, полезное и диетическое блюдо.
Нежирное, тающее мясо и приятный соус — сейчас не необходимо разламывать голову, что приготовить на горячее.
Разнообразьте каждодневное меню сиим рецептом и оно буквально станет частью вашего обеда либо ужина!
Ингредиенты для Телячье сердечко тушеное с овощами в томатном соусе
сердечко
(Телячье либо говяжье)
—
1 кгМорковь
—
1 штЛук репчатый
—
1 шт- Томатная паста(Либо кетчуп)
—
100 мл Соль
—
по вкусуЛист лавровый
—
1 шт- Перец ароматный—
2 шт Перец темный
(Молотый)
—
по вкусу
время изготовления: 120 минут
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1650.4 ккал
белки
157.7 г
жиры
101.6 г
углеводы
30.5 г
Порции
ккал
206.3 ккал
белки
19.7 г
жиры
12.7 г
углеводы
3.8 г
100 г блюда
ккал
132 ккал
белки
12.6 г
жиры
8.1 г
углеводы
2.4 г
ВидеоРецепт Телячье сердечко тушеное с овощами в томатном соусе
По шаговый Рецепт приготовления.
1)
2) минут до выпаривания сока.
Потом наливаем стакан жаркой воды и тушим на небольшом огне 1,5 часа под крышкой.
Если пригодится, добавьте еще воды.
3)
Пока сердечко тушится приготовим овощи.
В сковородке пассеруем лук и морковь до полуготовности, Потом добавляем кетчуп, соль и сахар и тушим до готовности овощей на среднем огне.
4)
В минут.
Готово!
Подаем с возлюбленным гарниром — совершенно смешивается с картофелем либо гречкой, и с бородинским хлебушком
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Приятного для вас аппетита!
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Посмотрите другие записи рецептов:
Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru