ГлавнаяВидео РецептыТелячье сердце тушеное с овощами в томатном соусе

Телячье сердце тушеное с овощами в томатном соусе

Телячье обеспечивающий ток крови по кровеносным сосудам">сердце тушеное с овощами в томатном соусе

Телячье сердце тушеное с овощами в томатном соусе 1

Этот рецепт вас изумит!

Выходит весьма смачное, полезное и диетическое блюдо.

Нежирное, тающее мясо и приятный соус — сейчас не необходимо разламывать голову, что приготовить на горячее.

Разнообразьте каждодневное меню сиим рецептом и оно буквально станет частью вашего обеда либо ужина!

Ингредиенты для «Телячье

  • сердечко

    (Телячье либо говяжье)

    1 кг

  • Морковь


    1 шт

  • Лук репчатый


    1 шт

  • Томатная паста(Либо кетчуп)

    100 мл
  • Соль


    по вкусу

  • Лист лавровый


    1 шт

  • Перец ароматный
    2 шт
  • Перец темный

    (Молотый)

    по вкусу

время изготовления: 120 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал
1650.4 ккал
белки
157.7 г
жиры
101.6 г
углеводы
30.5 г

Порции

ккал
206.3 ккал
белки
19.7 г
жиры
12.7 г
углеводы
3.8 г

100 г блюда

ккал
132 ккал
белки
12.6 г
жиры
8.1 г
углеводы
2.4 г

 

Рецепт Телячье обеспечивающий ток крови по кровеносным сосудам">сердце тушеное с овощами в томатном соусе

1)

2) минут до выпаривания сока.

Потом наливаем стакан жаркой воды и тушим на небольшом огне 1,5 часа под крышкой.

Если пригодится, добавьте еще воды.

3)

Пока сердечко тушится приготовим овощи.

В сковородке пассеруем лук и морковь до полуготовности, Потом добавляем кетчуп, соль и сахар и тушим до готовности овощей на среднем огне.

4)

В минут.

Готово!

Подаем с возлюбленным гарниром — совершенно смешивается с картофелем либо гречкой, и с бородинским хлебушком



Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо. 

Приятного для вас аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика