ГлавнаяВидео РецептыСырно овощной суп

Сырно овощной суп

Сырно овощной суп

Сырно овощной суп

Сырный суп — блюдо, которое непревзойденно подойдет студентам, холостякам и всем тем, у кого не много времени на готовку, а смачно поесть охото. Весьма обычной и довольно сытный суп с приятным сливочно-сырным вкусом!

Ингредиенты для «Сырно овощной суп»:

  1. Бульон

    2,5 л
  2. Сырок плавленый

    2 шт
  3. Масло сливочное

    20 г
  4. Лук репчатый

    2 шт
  5. Морковь

    1 шт
  6. Картофель

    3 шт
  7. Фасоль стручковая
     
  8. Капуста цветная
     
  9. Горошек зеленоватый
     
  10. Соль
     
  11. Специи
     

время изготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


2118.8 ккал

белки


202.2 г

жиры


96.6 г

углеводы


107.3 г

100 г блюда

ккал
73.3 ккал
белки
7 г
жиры
3.3 г
углеводы
3.7 г

 

ВидеоРецепт «Сырно овощной суп»:

По шаговый Рецепт приготовления.

На 3-литровую кастрюлю возьмите 2 плавленых сырка и уберите их хотя бы на 30-40 минут в морозильник.

Сыр станет наиболее жестким и его будет легче натереть на терке.

Дальше берем пару луковиц, чистим и нарезаем их маленькими кубиками.

Одну морковку натираем на тёрке.

3-4 картофеля маленького размера нарезаем кубиками.

Зажарку делаем прямо в кастрюле.

Ставим на плиту, даем ей нагреться и добавляем незначительно сливочного масла.

Высыпаем туда лук и морковку и пассеруем их на среднем огне, временами помешивая.

Солим, перчим.

По окончанию обжарки высыпаем овощи в тарелку, а кастрюлю наполняем за ранее отваренным бульоном.

Можно применять как куриный, так и овощной.

В моем случае — куриный.

Также можно применять бульонные кубики.

Ставим кастрюлю с бульоном на плиту и доводим ее до кипения.

Как бульон закипел убавляем огнь и закидываем картофель.

Варим до полуготовности.

Когда картошка будет полу готова добавляем те овощи, которые нравятся для вас.

Ну либо те, которые есть у вас в холодильнике либо морозилке.

У меня это замороженная спаржа, цветная капуста, тоже замороженная, и зеленоватый горошек.

И сходу же добавляем зажарку.

Перемешиваем.

Оставляем суп варится далее, а мы пока натрём сыр, который к этому моменту уже незначительно затвердел в морозилке.

За 5-10 минут до конца готовки добавляем натертый сыр в суп, перемешиваем и даем ему вполне растворится.

Добавляем соль и специи по вкусу.

Я добавлю сушенные травки, темный перец и незначительно сушенного чеснока.

Перемешиваем, варим еще минут 5, отключаем плиту и даем супу незначительно настоятся.

При желании можно добавить незначительно куриного мяса либо, к примеру, грибы.

Тогда суп получится еще вкуснее.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Курица запеченная в духовке с румяной корочкой

Курица запеченная в духовке с румяной корочкой

Курица запеченная в духовке с румяной корочкой Курица запеченная в духовке. Выходит мягенькая, благоуханная, сочная ...

Оладьи из гречки

Оладьи из гречки

Оладьи из гречки Если у вас остается незначительно гречки, а ее жалко выкинуть, не жутко. ...

Яндекс.Метрика