ГлавнаяВидео РецептыСырники с ванилью без муки

Сырники с ванилью без муки

Сырники с ванилью без муки

Сырники с ванилью без муки

 

Мука требуется лишь для формовки сырников! но если и это не подступает, поменяйте на мелкомолотую овсянку, амарантовую муку и тд!

 

Ингредиенты для «Сырники с ванилью без муки»:

 

  1. Творог

    (меньше сыворотки (посуше), творог прохладный! я рекомендую творог «благода»)

    750 г

  2. Сахар(сахар тростниковый)

    60
  3. Ванильный стручок

    (не используйте ванилин!!!)

    1 шт

  4. Яичко куриное(яичко прохладное!)

    1 шт
  5. Мука цельнозерновая

    (мука гречневая, амарантовая, овсяная)

    30 г

время изготовления: 15 минут

Количество порций: 6

 

Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал
941.1 ккал
белки
146.1 г
жиры
20.7 г
углеводы
41.9 г

Порции

ккал
156.9 ккал
белки
24.4 г
жиры
3.5 г
углеводы
7 г

100 г блюда

ккал
112 ккал
белки
17.4 г
жиры
2.5 г
углеводы
5 г

 

ВидеоРецепт «Сырники с ванилью без муки»:

 

 

По шаговый Рецепт приготовления.

 

Сырники с ванилью без муки

 

Все составляющие, не считая муки (хоть какой) положить в полусферу! (творог и яичка прохладные!!!, так проще сформировывать сырники)

 

Сырники с ванилью без муки

 

Перемешать отлично в единую массу!

 

Сырники с ванилью без муки

 

Посыпать столешницу мукой (хоть какой)и раскидать заготовки при помощи столовой ложки по 40-50-60-70-80 гр (по вашему желанию)
при помощи лопатки сформировывать сырники.

 

Сырники с ванилью без муки

 

Обжарить на сковороде с маленьким количеством масла с 2-ух сторон, по 1 минутке до прекрасного золотистого цвета!

переложить на противень и в духовку на 4 минутки при 175 градусов

 

Сырники с ванилью без муки

 

Сырники готовы!

подавать с натуральным вареньем на пектине!

Приятного Аппетита!

 

Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Творожный десерт без сахара

Творожный десерт без сахара

Творожный десерт без сахара   Я желаю поделиться рецептом нежнейшего творожного десерта с бананом и ...

Паста с фасолью по венгерски

Паста с фасолью по венгерски

Паста с фасолью по венгерски   Это блюдо венгерской кухни весьма смачное, хотя и не ...

Яндекс.Метрика