ГлавнаяВидео РецептыСырная лепешка

Сырная лепешка

Сырная лепешка

Весьма смачная, стремительная, сытная сырная лепешка. Рецепт на скорую руку и наивкуснейший завтрак на 3-4 человека!

Ингредиенты для «Сырная лепешка»:

  • Яичко куриное

     —
    2 шт
  • Соль

     —
    0,5 ч. л.
  • Сахар

    (Без горки)
     —
    1 ст. л.
  • Молоко

     —
    200 мл
  • Мука пшеничная

    /

    Мука

     —
    150 г
  • Сыр жесткий

     —
    300 г
  • Зелень

     —
    по вкусу
  • Масло растительное

     —
    20 мл

время изготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


1423.1 ккал

белки


95.2 г

жиры


48 г

углеводы


154 г

Порции

ккал
711.6 ккал
белки
47.6 г
жиры
24 г
углеводы
77 г

100 г блюда

ккал
177.9 ккал
белки
11.9 г
жиры
6 г
углеводы
19.3 г

Рецепт «Сырная лепешка»:

Сырная лепешка

Сыр берите хоть какой, у меня моцарелла, в эталоне твёрдый. Смешать яичко с сахаром и солью, добавить молоко и муку, все перемешать до однородности и добавить натертый на большой терке сыр, перемешать. Добавить в конце зелень, но это по желанию.

Сырная лепешка

Сковороду поперечником 24см смазать растительным маслом, подогреть и выложить половину сырной массы, разровнять и под закрытой крышкой запечь на неспешном огне до золотистой корочки. Перевернуть и еще запечь до прекрасной золотистой корочки.

Сырная лепешка

Из данной для нас массы получится 2 лепешки. Подавать в жарком виде. Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Бургеры без мяса, яиц и молока

Бургеры без мяса, яиц и молока

Бургеры без мяса, яиц и молока. Сочнейшие бургеры с мягенькими кунжутными булочками, свежайшими овощами и ...

Шах плов

Шах плов

Шах-плов — одно из моих возлюбленных блюд. И прекрасно, и удивительно смачно. естественно, придется повозиться, ...

Яндекс.Метрика