ГлавнаяПервые блюдаСупСуп со шпинатом и фрикадельками

Суп со шпинатом и фрикадельками

Суп со шпинатом и фрикадельками

Суп со шпинатом и фрикадельками

Пищевая и энергетическая Ценность блюда.

время изготовления:

30 мин

Калорийность:

на 100г

198
ккал

Белки
12.6 г

Жиры
12.1 г

Углеводы
11.6 г

Стоимость (100г):
~

0.11

Ингредиенты

на
порций

Шпинат

50
гр

Картофель

2-3
шт

Блюда из картофеля

Свинина с картофелем

Картофель с грибами

Лук репчатый

1
шт

Блюда из лука

Мука пшеничная высшего сорта

1
ст.л.

Блюда из муки

Фарш

200
гр

Блюда из фарша

Смачные котлеты из фарша

Котлеты из фарша

Сметана

4
ч.л.

Блюда из сметаны

Салаты со сметаной

Печенье на сметане

Масло растительное

2
ч.л.

Соль

по вкусу

Перец темный молотый

по вкусу

Лавровый лист

1-2
шт

Стоимость ингредиентов

~
0.68

 

В перечень покупок

Советуем:

  • Как приготовить суп с фрикадельками — наилучших 10 рецептов
  • Блюда из шпината
  • Супчик любой денек!

Как приготовить «Суп со шпинатом и фрикадельками»

 

Суп со шпинатом и фрикадельками

1
Нарезаем лук ломтиком.

Суп со шпинатом и фрикадельками

2
Обжариваем в масле до мягкости.

Суп со шпинатом и фрикадельками

*

3
Добавляем муку к луку, пассеруем до исчезновения аромата сырой муки.

Суп со шпинатом и фрикадельками

4
Опосля чего же вливаем ½ половника воды и держим на огне еще минут 15.

Суп со шпинатом и фрикадельками

5
Фарш солим и перчим, формуем фрикадельки.

Суп со шпинатом и фрикадельками

*

6
Воду (1 л) доводим до кипения, убавляем огнь и кладем фрикадельки, лавровый лист. Опосля того, как они выплыли, варим еще минут 5. Опосля чего же лавровый лист достаем.

Суп со шпинатом и фрикадельками

7
Картофель нарезаем кубиком.

Суп со шпинатом и фрикадельками

8
Кладем картофель к фрикаделькам,а спустя минут 5-7 — шпинат и пассерованный лук. В конце суп солим и перчим.
Подаем суп со сметаной.

Суп со шпинатом и фрикадельками

Рецепт «Суп со шпинатом и фрикадельками» готов, приятного аппетита 😉
Вопросцы, предложения и пожелания — пишите в комментах, я с радостью всем отвечу.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Холодный суп сальморехо Salmorejo

Холодный суп сальморехо Salmorejo

Холодный суп сальморехо Salmorejo Холодный суп Salmorejo — это томатный суп-пюре с хлебом и оливковым маслом. ...

Весенний суп

Весенний суп

Весенний суп 1-ая зелень, и сходу в вешний суп. Шпинат еще во времена СССР (Союз ...

Яндекс.Метрика