Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Суп со шпинатом и фрикадельками
Пищевая и энергетическая Ценность блюда.
время изготовления:
30 мин
Калорийность:
на 100г
198
ккал
Белки
12.6 г
Жиры
12.1 г
Углеводы
11.6 г
Стоимость (100г):
~
0.11
Ингредиенты
на
порций
Шпинат
50
гр
Картофель
2-3
шт
Блюда из картофеля
Свинина с картофелем
Картофель с грибами
Лук репчатый
1
шт
Блюда из лука
Мука пшеничная высшего сорта
1
ст.л.
Блюда из муки
Фарш
200
гр
Блюда из фарша
Смачные котлеты из фарша
Котлеты из фарша
Сметана
4
ч.л.
Блюда из сметаны
Салаты со сметаной
Печенье на сметане
Масло растительное
2
ч.л.
Соль
по вкусу
Перец темный молотый
по вкусу
Лавровый лист
1-2
шт
Стоимость ингредиентов
~
0.68
В перечень покупок
Советуем:
- Как приготовить суп с фрикадельками — наилучших 10 рецептов
- Блюда из шпината
- Супчик любой денек!
Как приготовить «Суп со шпинатом и фрикадельками»
1
Нарезаем лук ломтиком.
2
Обжариваем в масле до мягкости.
*
3
Добавляем муку к луку, пассеруем до исчезновения аромата сырой муки.
4
Опосля чего же вливаем ½ половника воды и держим на огне еще минут 15.
5
Фарш солим и перчим, формуем фрикадельки.
*
6
Воду (1 л) доводим до кипения, убавляем огнь и кладем фрикадельки, лавровый лист. Опосля того, как они выплыли, варим еще минут 5. Опосля чего же лавровый лист достаем.
7
Картофель нарезаем кубиком.
8
Кладем картофель к фрикаделькам,а спустя минут 5-7 — шпинат и пассерованный лук. В конце суп солим и перчим.
Подаем суп со сметаной.
Рецепт «Суп со шпинатом и фрикадельками» готов, приятного аппетита 😉
Вопросцы, предложения и пожелания — пишите в комментах, я с радостью всем отвечу.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
