ГлавнаяВсе РецептыСуп с фасолью

Суп с фасолью





Суп с фасолью

Суп с фасолью



Пищевая и энергетическая Ценность блюда.

время изготовления:

60 мин

Калорийность:

на 100г

158
ккал

Белки
12.5 г

Жиры
3.6 г

Углеводы
16.6 г

Стоимость (100г):
~

0.07

 



Ингредиенты

  1. Курица-400 г
  2. Картофель-250 г
  3. Фасоль-200 г
  4. Лук репчатый-1 шт
  5. Морковь-1 шт
  6. Соль-по вкусу
  7. Лавровый лист-1 шт

Стоимость ингредиентов

~
0.8



Как приготовить «Суп с фасолью»

 

Суп с фасолью

1
Фасоль за ранее замочить на ночь (то есть темное время суток) в прохладной воде

Суп с фасолью

2
На след.денек отварить фасоль до готовности

Суп с фасолью



*

3
Сварить куриный бульон

Суп с фасолью



4
Картофель почистить, порезать

Суп с фасолью

5
Морковь и лук пореазть.

Добавить в бульон картофель, фасоль и овощи.

Варить до готовности, 15-20 минут

Суп с фасолью

Рецепт «Суп с фасолью» готов, приятного аппетита 😉



Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Буженина по азиатски

Буженина по азиатски

Буженина по азиатски     Сочная, ароматная буженина по-азиатски   Ингредиенты для «Буженина по азиатски»: ...

Яндекс.Метрика