id="top" class="post-template-default single single-post postid-5729 single-format-standard">
ГлавнаяВсе рецептыСуп из трески

Суп из трески

Время изготовления:

50 мин

Способ:



Вок

Калорийность:

на 100г

64
ккал

Белки
4.3 г

Жиры
1.7 г

Углеводы
6.7 г

Стоимость (100г):
~

0.12

 

Ингредиенты

на

порций

Тыква

600
гр

Блюда из тыквы

Диетические блюда из тыквы

Кексы тыквенные

Картофель

700
г

Блюда из картофеля

Свинина с картофелем

Картофель с грибами

Лук порей

1
шт

Блюда из лука порея

Фенхель

250
гр

Чеснок

1
зуб

Оливковое масло

2
ст.л

Бульон овощной

500
гр

Треска

500
гр

Соль

1
ч.л

Лимоновая цедра

1
ч.л

Перец темный молотый

1
ч.л

Стоимость ингредиентов

~
3.4

В перечень покупок

Советуем:

  • Вегетарианских супы — обыкновенные рецепты
  • Рыба в пост
  • Рыбный денек

Красивый и сытный супчик из трески. В этом блюде весьма отлично смешиваются овощи и рыбное филе. попытайтесь и для вас весьма понравится.

Как приготовить «Суп из трески»

1
Для изготовления нам необходимы: тыква, картофель, лук-порей, чеснок, оливковое масло, бульон, треска, соль, лимоновая цедра и перец.

2
Вымойте тыкву, очистите ее от внутренностей и семян.

3
Порежьте кубиками.

4
Очищенный картофель так же нарежьте на кубики.

5
Порежьте лук-порей.

6
Добавьте в кастрюлю масло, расположите туда картофель, чеснок и тыкву. Обжарьте на среднем огне.

7
Залейте все бульоном и доведите до кипения, потом варите еще 8-10 минут на среднем огне.

8
Помойте филе трески, удалите все кости и нарежьте на куски.

9
Добавьте в кастрюлю лук-порей, фенхель, филе трески, соль, лимоновую цедру, перец. Варить на слабеньком огне до того времени, пока не сварится рыба.

Рецепт «Суп из трески» готов, приятного аппетита 😉
Вопросцы, предложения и пожелания — пишите в комментах, я с радостью всем отвечу.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Маринованный молодой лук

Маринованный молодой лук

Этот рецепт не пропустите, пусть непременно в холодильнике либо на полочке стоит у вас одна ...

Яблочный сидр

Яблочный сидр

Не собиралась выкладывать рецепт этого пользующегося популярностью слабоалкогольного напитка. Не отыскала на веб-сайте. Опешила. Добавляю. ...

Яндекс.Метрика