ГлавнаяВсе РецептыСуп из капусты брокколи

Суп из капусты брокколи

Суп из капусты брокколи

время изготовления:

30 мин

Способ:



Блендер
,
Мультиварка

Калорийность:

на 100г

33
ккал

Белки
1.8 г

Жиры
0.9 г

Углеводы
5 г

Стоимость (100г):
~

0.11

 

 

Ингредиенты для  Суп из капусты брокколи

на

порций

Капуста брокколи

400
гр

Блюда из брокколи

Котлеты с капустой

Салаты из капусты

Фасоль консервированая

400
гр

Морковь

200
гр

Блюда из моркови

Салаты из моркови

Салаты из моркови и яблока

Лук репчатый

200
гр

Блюда из лука

Сельдерей (ствол)

100
гр

Чеснок

2
зубч

Розмарин

2
ч.л

Бульон овощной

1500
мл

Оливковое масло

2
ст.л

Соль

по вкусу

Перец темный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~
3.2

 

В перечень покупок

Советуем:

  • Обыкновенные рецепты супов с фото
  • Обыкновенные и смачные рецепты
  • Что приготовить в мультиварке

Как приготовить «Суп из капусты брокколи»

1

В сотейнике подогреть оливковое масло.

Жарить мелко порубленные лук и чеснок.

2

Добавить листики розмарина, порезанные морковку и стволы сельдерея, и готовить на маленьком огне до мягкости овощей.

3

Переложить овощи в кастрюлю, влить бульон, добавить консервированную либо отваренную до готовности белоснежную фасоль и варить под крышкой 10 минут опосля закипания.

4

Брокколи порезать не крупно и добавить в кастрюлю.

5

Варить 5 минут, пюрировать суп блендером, оставив незначительно целых кусочков овощей и фасоли.

Посолить и поперчить по вкусу.

Подавать можно со сметаной.

Рецепт «Суп из капусты брокколи» готов, приятного аппетита 😉
Вопросцы, предложения и пожелания — пишите в комментах, я с радостью всем отвечу.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика