Свинина в горчично сливочном соусе

Свинина в горчично сливочном соусе

Тот вариант когда хочешь увлекательное сочетание вкусов))

Ингредиенты для «Свинина в горчично сливочном соусе»:

• Свинина
  —
  600 г
• Лук репчатый
  —
  2 шт
• Вода
  —
  150 мл
• Сливки
  —
  100 мл
• Мука пшеничная

  /

  Мука

  —
  1 ст. л.
• Горчица
  (Дижонская горчица)
  —
  3 ст. л.
• Коньяк
  —
  2 ст. л.
• Тимьян
  —
  0.5 ч. л.
• Соль
  —
  по вкусу
• Перец темный
  —
  по вкусу
• Паприка сладкая
  —
  по вкусу

время изготовления: 40 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал
2212 ккал
белки
106.8 г
жиры
169.4 г
углеводы
54.3 г

Порции

ккал
553 ккал
белки
26.7 г
жиры
42.4 г
углеводы
13.6 г

100 г блюда

ккал
197.5 ккал
белки
9.5 г
жиры
15.1 г
углеводы
4.8 г

ВидеоРецепт «Свинина в горчично-сливочном соусе»:

По шаговый Рецепт приготовления.

1. Очищаем свинину от пленочек, нарезаем кубиками, обжариваем на растительном масле до золотистого цвета.

Перекладываем на тарелку.

2. Нарезаем лук, обжариваем на данной для нас же сковороде.

3. Добавляем муку, воду, горчицу, возвращаем свинину и тушим ещё 10 мин.

4. Вливаем сливки с тимьяном, коньяк.

Специи.

Тушим ещё 3-4 мин.

Подробнее смотрите в видео.

Приятного...)))

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник