ГлавнаяВидео РецептыСвинина с ананасами в кисло-сладком соусе

Свинина с ананасами в кисло-сладком соусе

Свинина с ананасами в кисло-сладком соусе

Это рецепт достаточно пользующегося популярностью блюда китайской кухни. Представляет собой куски свинины в панировке, зажаренные до корочки, а потом доведенные до вкуса совместно с овощами и кисло-сладким соусом.

Свинина с ананасами в кисло-сладком соусе

Свинина с ананасами в кисло-сладком соусе

Ингредиенты для «Свинина с ананасами в кисло-сладком соусе»:

  1. Свинина
    350 г
  2. Ананас—
    200 г
  3. Сироп ананасовый—
    100 мл
  4. Перец болгарский—
    1 шт
  5. Белок яичный—
    1 шт
  6. Лук репчатый—
    1 шт
  7. Имбирь—
    10 г
  8. Мука пшеничная/

    Мука


    2 ст. л.
  9. Крахмал—
    2 ст. л.
  10. Соль—
    1 ч. л.
  11. Перец темный—
    1 щепот.
  12. Сахар—
    1 ч. л.
  13. Томатная паста—
    1 ст. л.
  14. Масло растительное—
    250 мл

время изготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


3690.9 ккал

белки


70 г

жиры


277.6 г

углеводы


231.9 г

Порции

ккал
922.7 ккал
белки
17.5 г
жиры
69.4 г
углеводы
58 г

100 г блюда

ккал
292.9 ккал
белки
5.6 г
жиры
22 г
углеводы
18.4 г

 

ВидеоРецепт «Свинина с ананасами в кисло-сладком соусе»:

 

По шаговый Рецепт приготовления.

Болгарский перец и лук нарезаем квадратиками.

Имбирь измельчаем ножиком.

Свинину нарезаем кубиком.

Кладем свинину в миску, солим, кладем имбирь, добавляем яичный белок.

Перемешиваем и маринуем 30 минут.

Панируем куски свинины в консистенции муки и крахмала.

Обжариваем порциями в весьма отлично раскаленном масле до получения весьма светлой корочки.

Вынимаем.

Когда пережарим все мясо. опять отправляем его в сковороду (все сходу).

Жарим 2-ой раз пока корочка не потемнеет.

Меняем масло.

Обжариваем перец с луком.

Кладем томатную пасту, соль и сахар.

Жарим еще 30 секунд.

Добавляем ананасы и ананасовый сироп.

Перемешиваем.

Возвращаем мясо в сковороду.

Смешиваем с овощами и соусом.

Прогреваем.

Выключаем.

Блюдо готово!

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Салат с копчёной курицей и маринованными грибами

Салат с копчёной курицей и маринованными грибами

Всем привет! В преддверии 8 марта и праздничков, предлагаю приготовить смачный, сытный салат с копчёной ...

Печенье "Нутелла"

Печенье «Нутелла»

Такие печени можно есть любой денек, изготовление не отбирает много времени, весьма смачные. Ингредиенты для ...

Яндекс.Метрика