ГлавнаяВидео РецептыСвиная корейка с ананасами под сыром

Свиная корейка с ананасами под сыром

Свиная корейка с ананасами под сыром

Свиная корейка с ананасами под сыром

 

Всем привет, в сей раз делюсь с вами одним обычным рецептом свиной корейки без кости. «Свиная корейка с ананасами и сыром, в духовке» Ужин из свиной корейки с ананасами, полаяться весьма смачным, и весьма аппетитным. Этот ужин из свиной корейки можно приготовить к семейному застолью, либо на торжественный стол. Спасибо за внимание.

 

Ингредиенты для «Свиная корейка с ананасами под сыром»:

 

  • Корейка—
    1.5 кг
  • Ананас—
    1 бан.
  • Сыр жесткий—
    140 г
  • Приправа(Для мяса)

    по вкусу
  • Соль—
    по вкусу
  • Перец темный—
    по вкусу
  • Мед—
    3 ст. л.

время изготовления: 220 минут

Количество порций: 10

 

Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


3707.4 ккал

белки


193.8 г

жиры


276.2 г

углеводы


93.2 г

Порции

ккал
370.7 ккал
белки
19.4 г
жиры
27.6 г
углеводы
9.3 г

100 г блюда

ккал
211.9 ккал
белки
11.1 г
жиры
15.8 г
углеводы
5.3 г

 

ВидеоРецепт «Свиная корейка с ананасами под сыром»:

 

 

По шаговый Рецепт приготовления.

 

Свиная корейка с ананасами под сыром

 

1) Сыр нарезаем на ломтики.

 

Свиная корейка с ананасами под сыром

 

2) Сок из под ананасов, необходимо перелить в чашечку.

 

Свиная корейка с ананасами под сыром

 

3) Заблаговременно необходимо приготовить свиную корейку, разморозить, отрезать «шкуру» и косточку.

 

Свиная корейка с ананасами под сыром

 

4) Потом это свиную корейку отбиваем.

 

Свиная корейка с ананасами под сыром

 

5) Дальше свиную корейку необходимо посолить, поперчить и посыпать приправой для мяса.

 

Свиная корейка с ананасами под сыром

 

6) Потом к свиной корейке добавляем мёд 3 ст. л.

Все отлично перемешиваем, убираем в сторону на минут 30, что бы свиная корейка слегка промариновалась.

 

Свиная корейка с ананасами под сыром

 

7) Спустя время, свиную перекладываем на противень, добавляем ананасы, и сверху укладываем ломтик сыра.

По бокам легка добавляем воды, что бы свиная корейка не подгорела снизу.

Отправляем в духовку до готовности.

У меня свиная корейка запеклась приблизительно за 1 час +/-

 

Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Макароны по флотски в мультиварке

Макароны по флотски в мультиварке

Макароны по флотски в мультиварке     Макароны по-флотски — Рецепт для изготовления в мультиварке. Данное ...

Яндекс.Метрика